由于每年高考难度不同，去年理科类在山西录取最低分为445分的大学今年录取最低分并不一定是445分，我们需要通过其他方法来选择大学。

考生需要查看自己在全省的位次排名。2024年山西高考成绩公布后，山西省教育考试部门会公布各批次分数线的同时公布山西2024年高考理科类一分一段表，通过查看一分一段表，我们可以找到445分在全省理科类考生中的位次排名。

根据位次排名换算出等位分。由于各大学往年公布的通常是录取分数线而不是录取位次，为了方便比较，我们可以换算出往年和今年相同位次对应的分数是多少，也就是每年相等位次对应的分数，这个分数也就是我们经常听到的"等位分"。

然后，筛选能上的大学。根据上一步得到的等位分，我们去查找2023年高考理科类在山西录取最低分为等位分附近的一些大学，这些学校也就是2024年山西理科445分大概能上的一些大学了。考虑到各大学实际录取分数和我们预估分数会有一定偏差，通常可以在等位分±10分内筛选学校，当然你也可以在±20分内筛选学校。

确定能上的专业。某大学热门专业在山西理科类的录取分数肯定比该大学冷门专业的录取分数高，考生需要确定自己的分数是否能达到打算报考专业的分数线。各大学通常会在学校招生网公布各专业在山西理科类的录取分数线，考生可以自己去查看，记得还是要用等位分去做比较。

在填报志愿时，考生需要按照'冲一冲、稳一稳、保一保'的策略来确定学校顺序，拉开一定梯度。也就是说，把分数高的学校填在前面用来冲，把分数中等的学校填在中间用来稳，把分数低的学校填在最后面的用来保底。

考生在填报志愿时，需要综合考虑自己的成绩、位次排名、等位分等因素，以及各大学的招生计划和录取分数等信息，来做出更合适的选择。