本文旨在向读者介绍如何根据分数筛选适合的大学，以江苏物理考生为例，针对分数为495分的考生，提供具体的步骤和方法。

由于每年高考难度不同，去年的录取分数并不能完全作为今年参考，但整体招生计划和专业组的录取位次相对稳定。可以根据这一原理来初步选择大学。

步骤如下：

一、查看个人在全省的位次排名

在江苏高考成绩公布后，教育考试部门会发布物理类一分一段表，考生可以通过此表查找自己在全省的位次排名。

二、根据位次排名计算等位分

为了方便比较，可以将位次排名转换为等位分。查找与今年相同位次在去年的分数，即等位分。这样，考生可以将自己的分数与等位分进行比较，更准确地判断自己能申请哪些大学。

三、筛选可申请的大学

根据等位分，考生可以查找去年录取最低分数接近等位分的大学，这些学校就是考生大概可以申请的大学。可以在等位分±10分或±20分的范围内筛选学校。

四、确定可申请的专业

不同专业的录取分数线有所不同，热门专业的录取分数通常较高。考生需要查看各大学物理类专业的录取分数线，确定自己的分数是否达到意向专业的分数线。

五、安排学校志愿顺序

虽然实行平行志愿，但投档是按照学校顺序进行的。建议考生按照“冲一冲、稳一稳、保一保”的策略安排学校顺序，拉开一定梯度。

最后提醒：江苏省教育考试部门负责全省的招生和录取工作，考生报考外省的学校时，需查看该学校在江苏的招生计划和往年录取分数等信息。

希望以上内容能对考生有所帮助，祝愿所有考生都能进入心仪的大学。