目前市场上口罩供不应求，选择有限。关于n95和3m口罩哪个效果更好，很多人存在疑问。实际上，3m是一个口罩品牌，而n95是口罩类型，无法直接进行比较。

关于口罩的选择，除了常见的疑惑之外，还有认证、效果和适用范围等方面的区别。比如，n95型口罩是美国国家职业安全卫生研究所认证的颗粒物防护口罩中的一种，而3M在中国销售的防颗粒物口罩产品源自不同产地，获得了多种认证。不同型号的口罩在防护效果和适用范围上也有所不同。例如，n95表示暴露在规定数量的专用试验粒子下，口罩内的粒子浓度要比口罩外粒子浓度低95%以上；而3M防颗粒物口罩则使用专有高效过滤材料，在保证过滤效率的同时保持较低的呼吸阻力。对于口罩的适用人群和使用场景也有不同的要求。

关于一次性医用口罩的使用时间，虽然长时间佩戴口罩可以起到一定的防护作用，但会使鼻粘膜变得脆弱并失去原有生理功能，降低抵抗力。因此建议定期更换口罩，每2\~4小时更换一次或根据污染情况及时更换。为了避免戴口罩起雾的困扰，可以采用一些技巧如使用湿肥皂或洗洁精擦拭眼镜等。

在选择口罩时，除了考虑品牌和类型之外，还需要注意选择适合的尺寸和材质等要素。例如，选择硅胶材质的面罩使用寿命相对较长且柔软舒适；而口罩必须分大小号以减小漏气率。科学选用经过认证的防尘口罩有助于预防肺部伤害。具体可以选择复式半面罩型、依据环境粉尘浓度选择相应等级、选择呼吸顺畅型等。总之要根据具体情况选择合适的口罩来保障自身健康和安全。值得注意的是，无论是选择哪种类型的口罩都需要遵循正确的佩戴方法和注意事项以确保其防护效果和使用寿命。最后需要强调的是选择正规渠道购买、品牌可靠的口罩以确保质量和安全性能符合标准规定非常重要。在众多口罩类型中，只有医用防护口罩和医用外科口罩具备有效隔阻飞沫、血液、体液以及分泌物的功能。关于3M品牌的医用防护口罩，它分为进口与国产两个版本。

对于进口的3M医用防护口罩，如型号1860，它不仅获得了美国食品药品监督管理局（FDA）的严格认证，同时还得到了美国国家职业安全健康研究所（NIOSH）的认可。该款口罩满足了N95级别的要求，能够高效阻隔微粒物质。除此之外，它还成功获得了中国食品药品监督管理局（SFDA）的认证，符合中国国家标准的《医用防护口罩技术要求》（GB19083-2010）。

相对地，国产的3M医用防护口罩也表现出色，如型号9132同样获得了美国NIOSH的认证，达到了N95级别的标准。它也得到了中国食品药品监督管理局（SFDA）的认证，完全符合中国国家标准的《医用防护口罩技术要求》。

无论是进口还是国产的3M医用防护口罩，它们都凭借着出色的性能和严格的认证，成为了市场上备受信赖的产品。它们在保护人们免受飞沫、血液、体液和分泌物侵害方面发挥着重要作用，是现今医用防护的重要选择。