中国信息通信研究院2022年发布了第一期《全国移动网络质量监测报告》。报告显示，国内5G网络下行平均速率达到334.98Mbps，上行平均速率达到70.21Mbps，相比之下，4G网络下行/上行平均速率分别为39.02Mbps和21.63Mbps，5G网络下载速度快了近10倍。

三大运营商中，中国移动的下行速率5G网络最快，达到350.2Mbps，联通速率最慢，只有306.38Mbps；中国电信的上行速率最快，达到71.71Mbps，而中国移动和中国联通的上行速率分别为70.69Mbps和68.11Mbps。三家公司的区别并不明显。

从不同省市来看，上海的网速全国最高，下行速率为462.93Mbps，比全国平均速率快38%。其次是重庆、云南、辽宁、福建四省，而广东实际排名第八，下行速率为368.11Mbps，略快于平均速率。下行速率最慢的应该是河南省，只有279.98Mbps，只有上海的60%的网速。

5G的上下行速率可以达到相当高的水平，但具体数值会受到多种因素的影响，包括手机性能、用户套餐、网络环境、同一时间上网用户数等。以下是对5G上下行速率的一些具体说明：

一、理论峰值速率

下行峰值速率：5G的下行峰值速率可以达到500Mbps及以上，甚至最高能达到1Gbps或更高。这意味着在理想条件下，用户下载数据的速度将非常快。

上行峰值速率：5G的上行峰值速率约为100Mbps。上行速率主要影响用户上传数据的速度，如发送文件、进行视频通话等。

二、实际体验速率

用户在实际使用中的体验速率通常会低于理论峰值速率。这是因为实际网络环境复杂多变，包括信号强度、网络拥堵、设备性能等因素都会影响实际速率。

三、5G-A（5G Advanced）的速率提升

相比传统的5G网络，5G-A（5G Advanced）技术提供了更快的速率和更低的延迟。在实际测试中，5G-A的上下行最高峰值可以达到更高的水平，如下行速率可达500Mbps至2Gbps，甚至更高；上行速率也有显著提升。

四、全国平均速率

根据全国范围内的统计数据，5G网络的平均下行接入速率和上行接入速率分别为一定的数值（如334.98Mbps和70.21Mbps，但请注意这些数据可能会随时间而变化）。这表明在全国范围内，5G网络已经为用户提供了较快的数据传输速度。

五、具体案例

在某些城市或地区，运营商已经部署了先进的5G网络，并提供了高速的数据传输服务。例如，上海电信已部署超过1.3万个5G-A基站，并计划进一步扩大部署规模。其提供的套餐中，下行速率最高可达3Gbps，上行速率最高可达400Mbps。

5G的上下行速率具有很高的潜力，并且随着技术的不断进步和网络的持续优化，用户将能够享受到更加快速和稳定的数据传输服务。在实际使用中，用户需要根据自己的需求和环境条件选择合适的套餐和设备，以获得最佳的使用体验。