为什么早饭前刷牙(早饭前刷牙好还是早饭后刷牙好)-东辰安华知识网

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下为什么早饭前刷牙的问题，以及和早饭前刷牙好还是早饭后刷牙好的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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个人习惯，饭前饭后都可以，有的认为早饭前不涮牙，会把一晚上的细菌都吃进去，实际上口腔里的细菌，到胃里后都会被胃酸杀灭，但无论饭前饭后刷牙，饭后都需要漱口！

最好在早饭前刷牙，因为经过一个晚上的发酵，口腔和牙齿缝隙内残留的细菌会滋生，另外唾液腺也会大量的分泌。都对牙齿有腐蚀性作用。

午餐和晚餐建议在就餐后刷牙，及时清理掉牙齿缝隙和口腔内残留食物残渣。

从科学角度讲，早饭后刷牙要比早饭前刷牙好，因为我们每天刷牙的主要目的，就是为了清洁口腔，防止细菌滋生，如果早饭前刷了牙，那么吃早饭后残留在口腔里的食物残渣就得不到清洁，既不卫生又容易导致细菌繁殖，因此说早饭后刷牙好。

早饭前刷牙，早饭后漱口。我们一般都是头天晚上刷牙的，每餐后漱口。这样饭的残留不会在口腔中停留，保持口腔干净，有利于口腔卫生。

关于本次为什么早饭前刷牙和早饭前刷牙好还是早饭后刷牙好的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。