东辰安华知识网 大家好，关于为什么助眠视频会让人困很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于助眠视频是什么意思的知识，希望对各位有所帮助！
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1、答：听多了对耳朵不好，而且会造成免疫。
2、网上找了好多有助失眠的视频，但是效果不好，打不到能让我快速睡着的效果，建议也不要看这些视频没用不说还会让自己又多看手机，现在的人尽量少看手机，多劳动，多运动，才会减轻压力，有助失眠！失眠视频不适合长期观看！
1、助眠短视频主要有以下几种形式：
2、触发音助眠：利用各种道具触碰出令人感到舒服的声音，如敲击金属等。
3、人声助眠：如轻语聊天、口腔音等，让人感到放松。
4、角色扮演情景类：发出具有指示性的语言，引导用户入眠。
5、吃播助眠：满足喜欢听咀嚼音的用户，如咀嚼面条、饼干等。
6、这些助眠短视频主要依赖于舒缓、有节奏感、能让人快速放松的声音和情境来帮助用户入眠。
这内视频一般比较舒缓、轻清、跳跃很小。一般人来说，人的耳朵很灵敏的，对声音很敏感，追随声音的时候，意识也跟着动，意识动得很缓慢时，一般人就慢慢的进入昏沉的睡眠状态。所以激烈的音乐不行，不跟随这个音乐不行。说到底，意识、想法没平缓下来，就没有所谓的催眠作用了。
1、最早出现在2007年，在Youtube上凭借一个《Virtualbarbershop》3D音效视频出道，并且5年后迎来爆发式增长，直至2015年，其搜索频率一度超过了“糖果”“巧克力”等关键词语，让人大为惊叹。
2、其实它就是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，从而使你的脑袋、头皮、背部或者是其他的部位产生令人愉悦放松的独特刺激感，从而帮助你进入梦乡。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
