各位老铁们好，相信很多人对酒饱饭足的意思是什么意思都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于酒饱饭足的意思是什么意思以及“饱吹饿唱”是什么意思的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、俗话说，精足不思淫，气足不思食，神足不思眠，这句话是什么意思呢

精足不思淫

精指的是一个人的精力，如果一个人精力十足的话，他就不会有那么多心思想一些男女之事，这也说明身体达到了一种平衡的状态。在我们身边会发现，那些精力十足的人往往事业有成，他们都会把精力放在工作和事业上，他们知道孰轻孰重，反观那些整天无所事事的人，整天沉迷于酒色之中，迷失自我。找不到人生的方向，精神上又极度空虚，此时又经不住美色的诱惑，最后而吃大亏，精神越来越颓废，身体也被拖垮，破坏了身体的阴阳平衡。

气足不思食

人表达自己情绪的方式有很多，当我们高兴的时候就会哈哈大笑，而当我们心情郁闷的时候，就会生闷气。大家应该都有这种感觉，那就是生气之后，感觉肚子都饱了，什么都吃不进去了，有时候我们常说的一句话“气都被你气饱了”，就是这个道理。气运丹田，说的就是丹田气，武侠小说中，那些高人闭关修炼，很长时间就不进食，这就是因为体内精气神充足的作用，从而是他没有了食欲，也感觉不到饿。因为人体内的气起到了很大作用，它可以促使人体内达到一定的循环，从而保护人体内的各种器官。

神足不思眠

“精、气、神”缺一不可，说完了精气，我们该来说一说神，神在这里指的是精神状态，这句话的意思也很好理解，就是精神十足的话，就不会感到困倦。我们时常会发现一些人，经常会打瞌睡，整天都是没有精神，这样的人就是精神不足的表现。只有一个好的精神状态，才能去做好工作，每天后昏昏沉沉的，睡不醒的样子，怎么可能有精力去做别的事情。

尤其现在生活节凑加快，年轻人的压力也很大，夜生活也很丰富，娱乐项目也很多，各方面原因造成了很多年轻人养成了一些坏的习惯，不知道爱惜自己的身体，消耗了自己很大的“神”，浪费在了不必要的事情上面，这样必定造成精神不足，就会犯困，把大好的时光浪费在睡觉上面，实在是浪费光阴，也就是在浪费生命。

老祖宗总结的这句俗语，主要就是讲的“精、气、神”，这三者是相辅相成的，缺一不可，其实这也是在告诉我们，平时要注意保护身体，养护好我们的精气神，才能保障我们有一个健康的身体。

二、“饱吹饿唱”是什么意思

要唱出好的效果，要在你处于饿着的状态下发音及音质是最佳效果。最好是唱歌前三个小时不能进食，不要吃药物性的什么亮噪子的药品，因为这些药品是慢性的当时并不能见效，刚吃下去就要唱反而会使你噪子变得莎哑。

因为器乐演奏要有中气，体力要足。

而唱歌要有胸腹腔的共鸣与运动，若是吃饱了，就没有了产生共鸣的空间与运动的余地。

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