第一集：军装情怀与炊事班的初遇

第二集：慈悲为怀，兵带兵情

第三集：心切上网，虚拟与现实

第四集：PK挑战，卡洛里的对决

第五集：小毛的健身之路，也是他的职责时刻

第六集：小毛的夜班，守护与责任

第七集：展现军人形象，也展现他们的生活情趣

第八集：请客的风波，也是情谊的交织

第九集：角逐舞台，选手的奋斗与荣耀

第十集：队列训练的热情，大周的坚毅脸庞

第十一集：密码之谜，智慧与勇气的较量

第十二集：大校与列兵的交融，情谊的建立

第十三集：学生军训的日子，青春的热血与汗水

第十四集：看好你哦，炊事班的鼓励与期待

第十五集：帅官帅兵，荣誉与责任的担当

第十六集：美食与幸运，中奖的美好时刻

第十七集：采访风波，老高的借调经历

第十八集：大王到来，炊事班的荣耀时刻

第十九集：老林家的事，炊事班的温情时刻

第二十集：小毛喂猪，走秀少年的军营梦

第二十一集：医护天使，小张护士与小牛护士的日常工作

第二十二集：凡人小姜，炊事班中的普通一员

第二十三集：小胡传艺，炊事班的技艺交流与换岗风波

第二十四集：代理班长的一天，责任与担当的体验

第二十五集：小毛的表哥来访，带来不一样的故事

第二十六集：驱鸟行动与一杯牛奶，日常中的小趣味

第二十七集：大周师傅的风采，传道授业的精神传承

第二十八集：洪氏之恋，炊事班中的情感故事

第二十九集：大周助学，调包之后的真情流露

第三十集：洪氏激将法，炊事班的斗志与激情

第三十一集：连续记录DV，展现军人风采的时刻

《第14集庆典意外之喜》

《第15集情书之约》

《第16集疏通之道》

《第17集微小生命的力量——蚂蚁的视角》

《第18集追星粉丝的故事》

《第19集棋王真假谜案》

《第20集学子军训生活（分为上下两部分）》

《第21集我对你抱有期待（分为上下两部分）》