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赵云怎么死的，民间有传说。那么真实的赵云是怎么死的呢？在说这个问题之前，我们先回过头来看一下他的一生。赵云说：“我军军事失利，怎么能要赏赐呢？请将这些物资全部纳入赤岸府库，在十月寒冬的时候再赏赐给将士们使用。

赵云是怎么死的？

赵云怎么死的，民间有传说。下面我们就来看下吧。有一种说法是这样的，赵云死在她妻子的绣花针上。事情的经过是这样的，一天他正在家中洗澡，老婆在一旁帮他搓背，老婆突然发现他年纪虽大了，皮肤却很光滑。全身上下，没有竟然一点伤疤。就感觉很奇怪，便问道：“夫君呀，你征战这么多年，就从来没有负过伤吗？”赵云就很自豪的回答道：“那当然了，我虽然身经百战，杀敌无数，可是至今还没有受过一点点伤，就是一滴血也没有流过呢！”老婆听了，就忽发奇想，要笑用绣花针扎他一下，算是和老伴开个玩笑吧，结果这一刺不要紧，赵云顿时肌肉僵硬，呼吸困难，不多久，就死了。

赵云一生传奇，竟然死得也这么怪异。不过，这只是个传说而已。那么真实的赵云是怎么死的呢？在说这个问题之前，我们先回过头来看一下他的一生。赵云，字子龙，常山真定人也。也就是现在的河北省正定人。公元191年，赵云受常山郡百姓推举，率领本郡义从吏兵投奔公孙瓒。随公孙瓒四处征讨。后来一直跟随刘备，被刘备呼为四弟。

208年，刘备兵败，向南逃往江陵，曹操派骑兵在当阳长阪追上了刘备。此时情势危急，刘备便丢下妻儿，仅带着张飞、诸葛亮、赵云等数十骑向南逃跑，而赵云却向北进入曹军势力之中。当有人看到赵云向北而去便告诉刘备说“赵云必定是向北投靠曹操去了”。刘备闻言，用手戟掷那告状的人说：“子龙是不会弃我而去的。”果然，赵云怀抱刘备的幼子刘禅，保护着刘备的妻子甘夫人，平安地回到刘备身边。

赤壁之战后，赵云跟随刘备平定荆州四郡，被任命为桂阳太守。209年，刘备成为荆州牧，并且娶了孙权的妹妹孙夫人。两年之后益州牧刘璋为防备曹操势力而向刘备求援，刘备便领兵三万进入益州，留诸葛亮、关羽、张飞、赵云等人留守荆州， 并任命赵云为留营司马，管理军事事务。孙权知道刘备西征益州之后，便派了大批舟船欲接孙夫人回去，并叫她带刘禅一起归吴。

幸得赵云与张飞在长江截住东吴船队，才成功夺回刘禅。后来刘备与刘璋决裂，赵云率军由外水深入，攻取江阳、犍为等郡。第二年与刘备、诸葛亮在成都会合。公元219年正月，刘备听从法正黄权等人的建议进攻汉中，汉中守将夏侯渊被黄忠所斩，三月，曹操亲自率领大军来争夺汉中，在这场战役中，赵云展现出了杰出的军事指挥才能和英勇，可以说大智大勇，刘备赞叹说：“子龙一身是胆也！”于是设宴欢庆直到黄昏，军中称呼赵云为“虎威将军”。

公元221年，刘备称帝，欲进攻东吴，以报孙权伐取荆州、杀害关羽之仇，赵云上谏说：“国贼是曹操，并不是孙权，灭了曹魏之后，东吴孙权自然会臣服。”但愤怒的刘备不听谏言，执意东征，留赵云镇守江州。接下来果然222年刘备大败并在第二年病逝。赵云封为永昌亭侯。公元227年，在平定南中并和东吴结盟之后，诸葛亮率领诸将进驻汉中准备北伐，赵云随诸葛亮转驻汉中。

公元228年，诸葛亮出兵北伐，蜀军主力因其督军马谡违背诸葛亮的指示，被魏将张郃大败于街亭，诸葛亮只好退兵，此次北伐以失败告终，诸葛亮引疚上表自贬三级，赵云也被贬为镇军将军。在撤军之后，只有赵云军中尚有多余的绢布，诸葛亮下令分给赵云部队将士。赵云说：“我军军事失利，怎么还能要赏赐呢？请将这些物资全部纳入赤岸府库，在十月寒冬的时候再赏赐给将士们使用。

高血压如何治疗？

高血压人群越来越多，高血压患病率在我国仍呈上升趋势，最新研究提示，27.9%的成人患有高血压。 高血压：血压达到140和（或）90 mmHg及以上。高血压发病的重要危险因素：遗传因素，年龄以及多种不良生活方式（高钠低钾饮食、吸烟、过量饮酒、不运动，长期精神紧张）。除了遗传因素，年龄因素无法改变意外，不良的生活方式是可以改变的，而且应该连续贯穿高血压治疗全过程。

建议高血压患者和有进展为高血压风险的正常血压者,饮食以富含钾的水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪和胆固醇摄入。 控制体重：包括控制能量摄入、增加体力活动和行为干预。在膳食平衡基础上减少每日总热量摄入，控制高热量食物(高脂肪食物、含糖饮料和酒类等)的摄入，适当控制碳水化合物的摄入。

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