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nrv 是什么意思(nrv百分比通俗解释)

各位老铁们好,相信很多人对nrv 是什么意思都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于nrv 是什么意思以及nrv百分比通俗解释的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

一、完达山液体奶配方中的nrv是什么意思

NRV(NutrientReferenceValues),营养素参考值。是食品营养标签上比较食品营养成分含量多少的参考标准。

二、nrv值的计算方法

NRV是指营养素参考值,是指人体每天所需的营养素摄入量的参考值。NRV的计算方法因不同国家和地区而异,下面是中国的NRV计算方法:

1.蛋白质:蛋白质的NRV为每公斤体重0.75克。例如,一个体重60公斤的人每天需要摄入45克蛋白质。

2.脂肪:脂肪的NRV为每天摄入总能量的20%-30%。例如,一个人每天需要摄入2000千卡的总能量,那么脂肪的NRV就是400-600千卡,也就是44-66克。

3.碳水化合物:碳水化合物的NRV为每天摄入总能量的50%-65%。例如,一个人每天需要摄入2000千卡的总能量,那么碳水化合物的NRV就是1000-1300千卡,也就是250-325克。

4.维生素和矿物质:维生素和矿物质的NRV因种类而异,可以参考中国卫生部发布的《中国居民膳食指南》中的推荐摄入量。

需要注意的是,NRV是一种参考值,不同人的营养需求因年龄、性别、体重、身体状况、运动量等因素而异,因此具体的营养需求应根据个人情况进行调整。

三、nrv百分比通俗解释

nrv是营养素参考值。nrv百分比指食品中某种营养素的含量与成年人全天需要这种营养素参考值(nrv)的百分比。

比如,某种食品,每一份蛋白质的种营养素参考值(nrv)8%,意思就是,吃一份这种食品,就等于吃了成年人一天需要蛋白质的8%。

好了,关于nrv 是什么意思和nrv百分比通俗解释的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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