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一、下气宽肠什么意思
消消火气,平静一下,想开点
二、立秋吃什么传统小吃
立秋吃清凉糕。
清凉糕在浙江这边在这个时候常吃,清凉糕是浙江金华地区的传统著名小吃,是一种冷饮,主要是用红薯淀粉和水混合在一起做成的,这种自己制作的冷饮,在夏天或者是刚立秋的时候吃特别凉爽,解暑又美味。
三、已饥方食未饱先止的意思
已饥方食,未饱先止。这句话是有关古代养生的知识。它的意思是说,一个人要在感到饥饿的时候才可以进食,而且在还没有感觉到饱时,就应该停止进食,以免吃得过多。古代养生,讲究的是饮食七分饱。提倡要想身体好,常带三分饥和寒。他们认为,吃得太饱,对身体健康是不利的。
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