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本文目录
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头发干燥时，建议可以在每次洗完头发的时候，适当的使用一些滋养的发膜或者是有效的护发产品，涂抹在头发上，然后进行按摩之后再彻底的冲洗干净，长时间的坚持也能够帮助改善头发干燥的现象。
2.
在饮食中还可以吃一些能够起到养发护发作用的食物，比如黑芝麻，黑米或者是其他的坚果类的食物，能够起到亮发的功效，对于改善发质有一定的帮助，可以缓解头发叉干燥的情况。
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建议在生活当中注意不要熬夜，而且洗头发的次数也不要过于频繁，尽量的减少染发烫发的次数，以免对发质造成损伤。
针对干燥性发质，可少量涂抹护发油或护发素，以及减少洗发次数，洗后要加强头发养护，用干毛巾擦干头发或用吹风机短时快吹再用干毛巾擦干，吹风机长时间吹头易使头发枯裂。
头发太干燥首先要考虑的是食补，要多吃点油性食物，比干瓜子干果类食物，其次才是选合适的洗发水和护发素，选干性发质适合的。
头发干燥的话，一可以使用柔顺的洗发水，一定不要使用控油的。可以多多使用护发素或者发膜，使头发变得更加柔顺，不那么干燥。
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