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【豆沙的制作方法】绿豆沙、红豆沙的家庭做法,可以采用最简单的方法:将红豆或绿豆提前一晚浸泡,天热的时候要放冰箱保存。那么,用绿豆制成的面粉可以做些什么美食呢?一、绿豆面煎饼果子食材:绿豆面适量、普通面粉适量、香葱少许、黑芝麻少许、甜面酱适量、油条两根、鸡蛋两个、生菜适量。
绿豆面粉能做什么?
绿豆作为生活中最为常见的一种豆类食材,其营养价值成份含量是极高的,不仅含大量胡萝卜素、维生素及蛋白质等,而且还富含淀粉、脂肪、多种维生素及多种矿物质。从养生功效上来讲,绿豆具有清热解毒、利水消肿等作用,女性常吃还可以达到美肤养颜的目的。那么,用绿豆制成的面粉可以做些什么美食呢?一、绿豆面煎饼果子食材:绿豆面适量、普通面粉适量、香葱少许、黑芝麻少许、甜面酱适量、油条两根、鸡蛋两个、生菜适量。
步骤:1.面粉和绿豆面的比例为7:3或者6:4,将两种面粉混合,慢慢加入清水。2.搅拌至无颗粒状态,可流动的面糊,小火,平底锅内擦薄薄的一层油。3.盛一勺面糊倒入锅内,旋转锅面使面糊均匀,面糊凝固打入一粒鸡蛋。4.划散均匀摊平在饼上,加入香葱末和黑芝麻,用铲子轻轻将饼挑起,轻轻将饼反过来。5.将甜面酱抹在饼上,放入油条和生菜,将饼卷起,出锅即可,香喷喷的煎饼果子出锅。
二、姜香鸡绿豆面食材:绿豆面50克、农家鸡部份(约125克左右)、猪肉25克、生姜5克、葱花适量。步骤:1.鸡洗净切成小块,喷撒一点黄酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟备用. 猪肉、生姜切片备用。2.锅内放入适量的底油,开大火,加入生姜片翻炒,要达到生姜片煸香。3.猪肉片炒香,加入鸡块继续炒香,加入适量的黄酒,加入清水,水量要刚好超过鸡块,盖上锅盖烧煮。
4.煮开约3分钟加入适量的酱油、白糖继续盖上锅盖烧煮.加入500ml的清水继续开大火煮开放入绿豆面烧煮。等面熟加入适量的味精、葱花拌匀即可。三、绿豆面大肉包食材:绿豆面300克、酵母1小匙、糖1小匙、水140毫升、玉米油(或猪油)1汤勺、蚝油、老抽、盐、葱姜末。步骤1.面粉、绿豆面(两把)共300克,酵母1/4匙,糖1/2匙,水140ML左右,活成面团后,再一勺玉米油(或猪油)揉成光滑面团,室温发酵,发大后扒开里面成蜂窝的样子。
绿豆面粉怎么做绿豆饼?
大家好我是内蒙二姐很高兴由我来回答这个问题我家孩子也是特别喜欢吃绿豆饼,而且既营养有酥甜下面我向大家分享这个方法首先们准备面粉200克,牛奶100克,酵母2克绿豆蒸熟做馅,加入适量白砂糖调配第一步:我们把牛奶加热到38度,把酵母放到牛奶里10分钟然后加入面粉。第二步:用筷子搅拌面粉和牛奶成絮状即可第三步:用力揉面团直至光滑,盖保鲜膜或盖湿布,醒2小时第四步:2小时到了面已经醒好了,准备豆馅,把绿豆放到水中高温蒸煮即可第五步:过一下萝或蓝,这样就更细第六步:把锅烧热放适量油再放糖翻炒,接下来绿豆下锅翻炒,中火翻炒。
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