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本文目录

1. 内桡外尺还是外桡内尺
2. 桡骨和尺骨的区别
3. 内尺外桡记忆口诀
4. 桡手的意思

内桡外尺还是外桡内尺

内尺外桡，

一般尺侧又称内侧，桡侧又称外侧，在人体解剖学标准姿势下，越靠近身体正中线的为尺侧即内侧，越远离正中线的为桡侧即外侧。手掌向前，内尺外桡。以手掌为例，靠小指一侧称为尺侧，靠拇指一侧称为桡侧。手前臂上有两块长骨。手掌向上，大拇指这侧叫桡骨，小拇指这侧叫尺骨。

桡骨和尺骨的区别

尺骨和桡骨是前臂的两根骨头，最简单的区别的办法为拇指一侧为桡骨、小指一侧为尺骨。在肘关节后方能摸到最突出的地方，为尺骨鹰嘴，也可以辨认尺骨。在腕部两侧可以摸到凸起，在掌心向上的情况下外侧的凸起为桡骨茎突，偏内侧的凸起为尺骨茎突。尺骨和桡骨也构成上下尺桡关节。

内尺外桡记忆口诀

内尺外桡的记忆方法是人两臂下垂自然站立时，大拇指一侧较靠近身体为内侧，反之为外侧，以手掌为例，靠小指一侧称为桡侧，以手掌为例，靠大拇指一侧称为尺侧。

尺骨为前臂的稳定骨，是两根前臂骨中位于内侧且较长的骨，分二端一体。桡骨（radius）位于前臂外侧部，分一体两端。

桡手的意思

桡手是指以手腕上侧（拇指一侧）为主的手掌过度外展或前屈的状态，与之相对的是尺手，即以手腕下侧（小指一侧）为主的手掌内收或后伸的状态。这些术语通常用于描述手的姿势和姿态，与手腕和手的生物力学相关。

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