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怎么吃才能胖起来(为什么我家猫那么能吃却还是那么瘦)

这篇文章给大家聊聊关于怎么吃才能胖起来,以及为什么我家猫那么能吃却还是那么瘦对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

本文目录

  1. 为什么我家猫那么能吃却还是那么瘦
  2. 狂吃一顿后猛地喝温水有利于不让自己长胖吗
  3. 有哪些好吃但不会胖的食物
  4. 有哪些好吃还顶饱不胖的零食值得推荐

为什么我家猫那么能吃却还是那么瘦

你好,我是撸猫的良阿久,一名宠物基层工作者,很高兴能为你解答。

一般如果出现猫咪在平时饭量还不错,却依然长不胖,我们首先要分析:

猫咪在该年龄段是否到达标准体重

一般猫咪,在不同的年龄段是有不同体重的衡量标准,过胖过廋都是不好的,当然猫咪胖起来好看些哈哈哈,如过想知道猫咪是否过瘦可以摸摸猫咪骨骼,太瘦的话可以感觉到骨头膈手,胖点倒是感觉一层护甲。

那么猫咪过瘦可能是什么原因呢?

肠道消化系统出现问题

如果是说猫咪,不管怎么吃食欲不会差,但是体重体型毫无变化那么可能就是消化系统原因,我们要做的就是到宠物医院检查具体病症,然后对症治疗,或者购买益生菌进行肠胃调理也是可以的;

猫粮没有针对性的购买

其实,作为铲屎官,你可别认为猫咪只要吃上猫粮就OK了;可不是这样的,其实猫咪的粮也是有针对的,如幼猫粮、成猫粮、老年猫粮、泌尿道处方量、肾脏处方粮;可以说猫咪的粮没有吃对,在吸收方面也是不够的,所以咱们要根据猫咪合适年龄进行购买,最好到当地宠物医院进行购买,到网上购买还是有风险滴,具体可以浏览器搜索‘毒猫粮’,那么你就知道网上购置猫粮有何危害。

合适的补给小零食、罐头等

或许很多铲屎官都应该知道,喵星人可是一枚小吃货,除了平时猫粮以外,再来点小零食和罐头他也是不介意的,要说没长胖可能就是这些没有到位,在医院来看诊的猫咪里,咱们可没少见猫咪长胖都是因为主人喂食过多小零食导致的哈哈哈。

虽然说太瘦了长胖是很有必要的;但是过度肥胖可不是什么好事哦。

好了,以上便是咱们对这个问题做出的解答,觉得有所帮助不妨点个赞鼓励下叭

我是撸猫的良阿久,一名宠物基层工作者,也是在线小兽医

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狂吃一顿后猛地喝温水有利于不让自己长胖吗

这么做是想要把脂肪给冲走吗?只能说这种想法很奇妙、很童趣。

你可以稍微馋嘴一下然后多喝水把自己灌个水饱,这样就避免了猛吃一顿的几率了。

言归正传,极偶尔的猛吃一顿不会造成脂肪囤积,但是长期性的摄入高热量就会月半!

谁都有猛吃一顿的渴望,前提是平时的饮食一定要清淡、健康、营养均衡,并且平时也有运动的习惯,这才是你可以偶尔猛吃一顿的资本。

平时怎么吃才能减少对高热量的渴望?

①不过度节食,摄入热量要有合理的保证。可以吃饱、可以有一点饥饿感,但是不要吃撑!不要过度饥饿!

②可以适当的多吃一些蛋白质食物,鱼虾肉、豆奶蛋,增加饱腹感、并且不容易长胖,如果有锻炼的习惯还可以促进肌肉生长。但是需要注意肉类蛋白质的烹饪方式不要额外再用太多油脂。

③多吃蔬菜、水果适量。这里的蔬菜是除了淀粉类的其它蔬菜,淀粉类的如:土豆、南瓜、山药、红薯、玉米等可以作为主食的一部分,但是不能算在蔬菜的量里面。

水果虽然有丰富纤维和维生素,但是大部分水果的果糖含糖也很高,所以水果不能像蔬菜那样随意,最好一天不要超过400-500g。

有哪些好吃但不会胖的食物

食物的含糖量与肥胖正相关。就是说,含糖量高的的食物,再美味,减肥的人也不要吃,起码不要多吃,浅尝辄止就好。

有了这个标准,就容易找到自己喜欢吃还可以放心吃的食物。如果不考虑个人口味嗜好,单说不增肥的食物,这里列举几个,仅供参考。

第一个,豆腐,包括所有豆制食品。大豆产品主要富含植物蛋白,营养丰富还全面均衡,典型的再吃也不胖的美食。只是注意一点,做成品的时候,不要放很多的油和盐,保持清淡基调就好。

第二个,鱼,海鱼淡水鱼,几乎所有的鱼都是低脂高蛋白,可以放心享用。

第三个,苹果。维生素之王。常言道,每日一苹果,医生不找我。

第四个洋葱。洋葱的营养甚至比过苹果,在蔬菜里算上很营养的品种。而且生吃、炒菜都是一级棒。

第五个,胡萝卜。胡萝卜横断面很像人的眼睛,维生素和胡萝卜素丰富,热量很小。也就是说,吃撑也不担心发胖。

第六个,土豆。在四大主食里,土豆的营养品质排第一。就是说,你可以不吃其他的,只吃土豆,营养也不会缺乏。关键是土豆热量低还容易饱,不会吃多。不像米饭馒头,要是做的好吃,吃起来不知道饱,那就会坏事。

日常生活中,还有很多营养均衡的食物,只要细心关注,根据自己身体状况,就能找到并吃到适合自己的美食。

有哪些好吃还顶饱不胖的零食值得推荐

谢谢您的邀请!坦诚说,我不喜欢吃糕糕点点,特别是甜的。可能要被批评:怕长胖之类的!的确吃糕糕点点确实易长胖!但我不是这些原因!因为成长时代、环境!我们小时候有饭吃能填饱肚子就不错了!没有现在丰富的物质,要有尽有的零食!因此,习惯性的三餐吃饱了,吃点水果,一般不吃零食。我对不喜欢的零食,是不会吃的,只能偶尔饱口福:尝一尝!所以我能对这些零食管住嘴巴!尝!有时候想想这辈子太不值得了,零食都不怎么吃!于是走进超市还是会买点零食饱饱口福!我认为:想不长胖,就少吃零食!要想吃零食,就不要怕长胖!本身就胖的友友对于很多零食是只能尝的!对于这些零食可以少吃一点!

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