很多朋友对于人为什么抽筋和小腿为什么会抽筋不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 腿脚为什么会抽筋
2. 为什么缺钙会抽筋
3. 小腿为什么会抽筋
4. 鲤鱼为什么要抽筋

腿脚为什么会抽筋

腿脚抽筋是因为缺钙。钙是一种良好的神经系统镇静剂，缺钙时神经系统就会发生异常神经冲动，导致骨骼肌异常抽缩，产生抽筋。寒冷时，人在受凉或受寒时，全身骨骼肌阵发性收缩以抵抗寒冷，可能引发肌肉痉挛。

为什么缺钙会抽筋

抽筋又可以被叫做作肌肉痉挛。腿部这种痉挛的发生往往因为缺钙、受凉造成的。因为我们平时摄入的钙质可以对神经和肌肉进行约束，就是让神经、肌肉能够根据生理正常地工作。当身体里钙的含量减少，神经、肌肉都不再受到钙质的约束，它们就会”不听话“，于是就会产生抽筋现象。

小腿为什么会抽筋

小腿抽筋的原因有很多。常见原因包括:缺钙、感冒、局部神经和血管受压、睡眠和休息不足、腿部肌肉过度劳累、下肢血液循环障碍等。所有这些都会导致小腿抽筋。因此，对于这种小腿抽筋，平时主要是做好预防工作。首先，不要太累，注意休息和保暖。对于缺钙引起的需要补充钙，多吃牛奶、豆类、骨头汤等。

鲤鱼为什么要抽筋

因为那根筋很腥，在制作过程中会散发出较强的腥味，将其抽岀后的鱼肉，无论是怎样的制作，都会使肉质口感鲜香，嫩爽，使人食欲大增。

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