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一、退变什么意思

退变是一个简称，全称叫退行性改变。就是随着年龄的增加，而发生的自然的老化，是每个人都不可避免的。

这种退行性改变实际上在成年人的全身都在发生，如椎间盘会退变、皮肤也会退变、头发也会退变。

严重的退变，或者在退变的基础上，演变到严重的疾病状态，才需要去治疗。

二、腰椎退行性变的原因是什么

腰椎退行性变的原因是腰椎间盘纤维环、椎间盘髓核、软骨终板的退变等。口服非甾体抗炎药物治疗、物理康复治疗等。清淡易消化饮食，营养均衡，适度补钙和维生素。多注意休息，避免劳累。

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