实际上，大部分3M口罩都使用皮筋作为口罩带，长时间过度拉伸后皮筋容易疲劳。厂家计算了标配的皮筋长度，正好处于疲劳阈值之间，通常是固定的。如果觉得口罩太紧，稍微拉松一些后就会有所改善。

正确佩戴3M口罩也是非常重要的。首先要确保双手清洁，然后区分内外层，用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端与鼻梁贴紧。接着轻轻向下拉伸口罩，确保无褶皱。

如果遇到3M胶粘得太紧无法取下的问题，可以尝试使用3M专用的粘合剂去除剂。酒精或3M专用清除剂也是不错的选择，它们能有效溶解和去除3M胶。若是因为离型纸的离型力过强导致胶层难以分离，可以尝试减轻离型力，剥离时要更加温和，避免损坏胶层或留下残留。无论采用哪种方法，都需要耐心细心，确保在不损坏表面的情况下成功去除胶粘。针对耳朵感到勒的问题，可使用橡皮绳调整长度或者用固定口罩绳子在头发或帽子上。

关于3M口罩的具体信息，它指的是所有由3M公司生产的可称为口罩的产品，如保暖、防尘、医用防护等不同种类的口罩。这类口罩广泛应用于保护接触高浓度粉尘的劳动者。3M口罩分为医用、颗粒物防护和舒适保暖三类，各有不同的防护重点。其结构有罩杯式、纵向折叠式、横向折叠式三种，固定方式有耳带式、头带式、颈带式三种。使用橡皮绳可以轻松调整其长度。

3M防颗粒物口罩采用专有高效过滤材料（聚丙烯材质），在保证过滤效率的同时保持较低的呼吸阻力。它们通过头带或耳带固定，并有金属鼻夹确保与鼻梁的密合性。长时间佩戴防护口罩可能会感到闷热，而3M的冷流呼气阀能解决这个问题，吸气时阀片自动关闭阻挡有害物质，呼气时则打开排出湿气和热气。

在佩戴3M防尘口罩时需注意：佩戴前要洗手确保口罩不被污染；不可用水清洗或任何方式消毒口罩，否则会破坏滤材的过滤能力；当口罩脏污、破损或感觉呼吸阻力变大时，以及接触过病人后必须更换新的口罩；选择适合自己脸型的口罩以确保舒适度和密合性。

更多关于3M口罩的信息可以参考人民网的相关报道，注意防范假冒产品，正确选择和使用口罩。