很多小伙伴比较关心虫草花要提前多久泡(虫草花需要先泡吗)，本文带大家一起看看虫草花要提前多久泡(虫草花需要先泡吗)。

要用开水浸泡30分钟，过滤三次。

虫草花适合与肉类食材一起炖汤服用，用它炖制出来的汤品和肉类食材味道更加鲜美，而且营养更加均衡，平时可以取十克虫草花和一只乳鸽以及30克鱼胶一起炖制，炖好以后加少量食用盐调味儿，吃乳鸽喝汤吃虫草，吸收丰富的营养能有效缓解身体虚弱，也能用于人类病后身体的调理

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