髌骨是什么意思(人死后髌骨是啥意思)-东辰安华知识网

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小步高频是一种最安全的跑步方式，增加落地次数可以减少每次落地的压力，避免运动损伤。

可以选择一些节奏感比较强的音乐，跟着音乐节奏也是一种不错的训练方式。

根据节拍器训练。

在步频比较快的跑友后面跟跑，这也是一种最直接有效的方式。

孙子膑脚的膑的意思是古代酷刑之一，指削去膝盖骨。膑这个词在古代还有多种用法。一髌骨;膝盖骨，膝盖的一块骨，略呈三角形，尖端向下。

二特指古代一种剔掉膝盖骨的酷刑。至于膑的用法要根据实际情况来使用。不能乱用词不达意，会给人带来不便

"膑"字指的是膝部的髌骨。

孙膑是孙武的后代战国时期的军事家兵家代表人物。孙膑这一名字，是因为其受过膑刑，被挖去了膝盖，所以才得此名。

意思是渗出性关节炎症导致的积液现象。要使用舒筋活血和消炎药进行联合治疗。必要时可去医院进行进一步的检查液体增多时，可以采取关节腔冲洗和注射激素类药物进行封闭治疗。注意休息，不要负重避免对关节的损伤。

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