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深蹲能提升男性运动时间吗
可以
男性深蹲一般可以延长时间。
蹲下可以锻炼臀部肌肉,提高肌肉含量,从而提高性生活质量。
蹲坐可以充分锻炼盆底肌肉,对尿道括约肌和盆底肌肉起到更好的锻炼效果,延长男性的性生活时间。
深蹲鞋能提升深蹲水平吗
深蹲鞋并不能提升深蹲水平。这是因为深蹲水平的提升是由人体的本身的体质所决定的。人体的肌肉经不断的训练强化后,就可以提升深蹲能力和水平,即使光脚也照样提升深蹲的水平。所以穿深蹲鞋并不能提升深蹲的能力和水平。
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