大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于腰椎埋线是什么意思，埋线治疗腰间盘突出效果如何这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、腰上赘肉怎么瘦

需要低脂饮食，适当增加蛋白质摄入，如鸡蛋，牛肉，瘦肉等，不能吃油炸食品。

注意适当增加运动，尤其是腰部的运动，比如呼啦圈，仰卧起坐，原地转腰运动等。每天坚持三十分钟到四十分钟，每周至少五次，不能半途而废。不要久坐或久站，适当多喝清水，油汤不能喝。坚持三到六个月，腰部的赘肉会明显减少，肌肉也会变得有力量

二、埋线治疗腰间盘突出效果如何

埋线治疗腰椎间盘的效果，可以有效的缓解腰椎间盘突出引起腰部疼痛的症状可以达到消炎的效果，但是如果要治愈是比较困难的。进行埋线治疗之后要注意保养，要减少腰部的活动，如果不注意保养，还会导致腰间盘突出引起复发。除了通过埋线治疗之外，还可以配合进行药物治疗。

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