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本文目录

1. 月经期怎么计算
2. 大姨妈的周期怎么计算，多少天算正常
3. 月经期怎么算
4. 月经期是怎么算的

月经周期计算的方法，是从此次月经的第一天到下一次月经的第一天，这期间算一个月经周期。正常的月经周期为28天，有时也会在21天到35天之间，这属于正常范围的波动，这要保持规律性，不属于月经不调。部分女性如果不到21天月经又来潮属于月经提前，超过35天又来月经属于月经推迟。

月经周期也称之为卵巢周期，分别为滤泡期、排卵期、黄体期以及月经期4个阶段。月经期每次持续的时间为4~6天左右，排卵期是下次月经来前14天左右，排卵之后到来月经前一天称之为黄体期，从月经来潮第一天到排卵日，这期间属于滤泡期。

月经周期的计算方式都是按照末次月经的时间来推算的，如果你这个月是1号来月经周期是30天，那么就是下个月的1号再次出现月经。我是一号来月经周期是二十八天那么就在一个月的28号左右来月经一般在二十八到三十天左右都是正常范围的。

从这次来月经的第一天开始，到下次来月经的第一天为止，两次来月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般是21-35天，平均28天；每次来月经持续的时间称为月经经期，一般是2-8天，平均4-6天。

月经期是这样算的，一个青春期的女孩子或者一个成年女性在自己排卵期之后的第15天，大概就是她的月经期了，而且月经期会根据女性体质的不同延续3至5天都不一定。在月经期的时候，女性朋友们不用过分的去担心，要注意保养好自己的身体，然后注意卫生就行了！

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