要进行手机Root操作，您可以尝试以下几种方式：

一、通过第三方软件Root

1. 百度一键ROOT

百度一键ROOT是一种常用的Root方法。使用方法如下：

下载并安装好百度一键ROOT软件。当您打开软件时，如果安装了安全卫士等软件，可能会误报病毒，这是Root过程中必要的步骤，请不要清除。接着，打开百度一键ROOT并同意免责声明。然后，点击一键ROOT，手机将开始Root过程。在Root过程中，手机可能会自动重启，请按照屏幕上的提示进行操作。

2. 其他Root软件

除了百度一键ROOT外，还有ROOT精灵等Root软件可供选择。这些软件大多操作简便，用户只需按照提示进行操作即可完成Root。

二、解除Root权限

如果您已经对手机进行了Root操作，但现在想要解除Root权限，可以使用强力一键Root的PC版。将手机连接到电脑上，然后点击强力一键Root软件界面中的“移除ROOT”功能键即可。

三、恢复数据与操作一加手机

若您在Root后需要恢复数据或对一加手机进行特定操作，可以借助强力安卓恢复精灵。将手机连接到电脑上，打开软件并选择要恢复数据的分区，然后进行深度扫描。扫描完成后，您将能够恢复想要的数据。

对于一加手机的Root权限获取，具体步骤如下：

1. 开启一加手机3T的USB调试功能，进入手机设置界面。

2. 在设置中找到“关于手机”选项，并进入该界面。

3. 在“其他”选项中，找到并点击手机版本号，以便进行下一步操作。

4. 返回设置页面，在更多选项中点击进入“开发者”选项，并开启相关功能。

需要提醒的是，获取Root权限虽然可以带来很多便利，但也有一定风险。例如，私自Root可能会导致手机失去保修资格，操作不当可能会损害系统，甚至可能引入手机病毒、木马等安全隐患。在选择Root或进行相关操作时，请务必谨慎考虑并选择可信赖的软件和操作方法。

以奇兔一键刷机为例，您也可以尝试通过该软件进行Root。首先在电脑上下载并安装奇兔一键刷机软件，然后连接手机并开启USB调试功能。连接成功后，点击“一键ROOT”，等待奇兔一键刷机助手安装在手机桌面上即可完成Root操作。

请记住，在进行任何手机操作之前，务必备份重要数据以防意外丢失。