很多小伙伴比较关心什么水果止咳化痰 5类水果可以止咳化痰(6种水果止咳化痰:什么水果止咳化痰的效果好一点)，本文带大家一起看看什么水果止咳化痰 5类水果可以止咳化痰(6种水果止咳化痰:什么水果止咳化痰的效果好一点)。

网友提问：

什么水果止咳化痰的效果好？

优质回答：

很多水果都有化痰润肺的功效。

梨子、荸荠、苹果、葡萄、柿子、山楂、柠檬、橘子、柚子、橙子等等。

今天我们重点说说橙子。

橙子的味道清甜，香气沁人，多以生食为主。碳水化合物足橙子的主要营养成分，主要为葡萄糖、果糖、蔗糖，它含有丰富的维生素C、柠檬酸、挥发油、胡萝卜素、果胶等有益人体的营养成分和钙、磷、铁等矿物质元素。

橙子具有生津解渴、润肺去燥、化痰止咳、养阴降火、利咽生津功效。

推荐一款芒果橙子汁

原料:

芒果、橙子各1个。

做法:

1芒果洗净，去皮，去核。

2橙子洗净，去皮，去子。

3将芒果肉、橙肉切成小块，放入榨汁机，制作完成后倒出即可。

这是一款很好的化痰止咳，排肺毒的饮料，希望大家喜欢。

其他网友回答

我们大家都不希望咳嗽，但是人吃百谷，不生病是不可能的。咳嗽分几种类型，有寒咳、干咳、热咳等，这些咳嗽按中医里的说法，有寒热虚实之分。我们通常说的感冒冻着了会咳嗽，上火了也会咳嗽。那么怎么在日常生活中用水果辅助治疗咳嗽呢？下面我例举几种比较常见有止咳作用的水果，也是我咳嗽后经常食用的水果。

梨子。梨子是最常见的止咳水果，有生津、润燥、止咳的功效。可以新鲜食用，或者和冰糖一起煮水吃果喝汤。我是用梨子加冰糖，外加川贝一起煮水当甜品吃，尤其在秋燥咳嗽的时候，经常食用。

金桔。在金桔当令的季节，会买几斤金桔在冰糖水里煮30分钟，待金桔透明后，撇去泡沫盛入洗净风干的瓶中。有理气止咳，预防感冒的作用。我今年就做了几瓶放入冰箱，为了更好地保存，我还放了几片柠檬，随吃随取，比较方便。

枇杷。平常我们都把枇杷作为水果来享受，咳嗽的时候很少把直接把果实用来止咳，而是经过加工来提高止咳的效率。虽然枇杷做成的“川贝枇杷膏”治疗咳嗽效果很好，也是我国中医里面的一个治疗咳嗽的名方，但是枇杷比较贵，我自己做舍不得，因此久咳的时候我会摘几片琵琶叶，洗净煮水喝。注意洗枇杷叶的时候，叶子上面的绒毛要洗干净，不然会加重咳嗽。寒咳的人不适合，建议不要使用。

柑橘。柑橘也有很好的止咳效果。我们可以拿一个橙子，把顶部切掉傻一点盐，隔水蒸10分钟后，吃橙喝水，对感冒引起的咳嗽效果比较好，好吃又没有副作用。

橄榄。橄榄平性。有咽喉炎的人吃橄榄比较好。我家人有吸烟，经常有咽喉喉炎咳嗽。我会买一些新鲜青橄榄，轻微敲碎，加冰糖煮水，喝着清香甘甜的橄榄水，感觉咳嗽也好了很多。

止咳的水果还是比较多的，比如柚子、荸荠等，有些可以直接使用，有些加工之后效果更佳，还有些要与其它食材组合在一起，才出突出止咳效果。不管如何，我们用水果治疗咳嗽的时候要根据个人的体质来食用，久咳或严重的话，要找医生看病，水果止咳只是起到辅助的作用。祝大家身体健康！喜欢的朋友请给我点赞。

其他网友回答

以下水果可以止咳:1.橘子。橘子性温，可健脾化痰止咳，适用于痰湿咳嗽，表现为咳嗽痰多，白粘痰。

2.柚子。柚子清热化痰，用于痰热咳嗽，表现为咳嗽痰黄，口干。

3.梨。梨清热润肺止咳，用于痰热咳嗽、燥咳，表现为痰黄、痰少、口干、鼻干、咯血。

4.甘蔗。甘蔗可清热化痰，生津，用于痰热咳嗽、燥咳。

5.柿饼。柿饼可润燥止咳，用于燥咳，表现为咳嗽痰少，干咳无痰。

6.罗汉果。罗汉果可清肺化痰止咳，用于痰热咳嗽。

7.无花果。无花果可以清热生津止咳，用于燥咳。

8.枇杷。枇杷可润肺止咳，用于咳嗽痰少，干咳无痰。

其他网友回答

常见化痰的食物：梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。

柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。

百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。

其他网友回答

止咳化痰效果最好的水果就是梨了。首先，梨的水分含量是特别高的，可以帮助稀释痰液，促进咳嗽的康复。其次，梨还具有清热解毒，止咳、化痰、润肺的作用，对于止咳化痰效果是最好的。此外可以煮冰糖雪梨水来喝，对于止咳化痰效果也是很好的，而且口感也是比较好的，尤其适合孩子来喝。比如可以把1个梨洗干净，去掉梨皮，把梨切成小块放在锅里，加入十几颗冰糖，然后加入2大碗的水，大概煮半个小时左右，连汤带果肉一起吃下去，对于止咳化痰的效果还是很好的。此外还可以做冰糖雪梨盅，取1个梨，削掉梨的上部1/3，把下部梨的2/3，梨核再去掉加入适量的冰糖，再加入几颗川贝，隔水蒸20分钟左右，把果肉吃下去，对于止咳化痰的效果是十分好的。

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