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是南朝宋。

南朝宋（420年-479年），中国南北朝时代南朝的第一个朝代，也是南朝四个朝代中存在时间最久、疆域最大、国力最强的朝代。共传四世，历经九帝，享国60年。因国君姓刘，为与后来赵匡胤建立的宋朝相区别，故又称为刘宋又按五德终始之说，其为水德，故又称水宋。

刘裕在东晋末期的乱世中趁势崛起，先后平定孙恩、桓玄、刘毅、卢循、司马休之等势力，又灭桓楚、西蜀、南燕、后秦等国。不仅统一了中国南方，同时也收复了山东、河南、关中等地，最终代晋建宋，定都建康（今江苏南京），定中京（今河南洛阳）为陪都。

刘宋前期，社会安定，刘裕即位前后，大力推行改革，集权中央，抑制豪强兼并，实施土断，打击豪强士族，整顿吏治，重用寒门，发展生产，轻徭薄赋，废除苛法，亲自听讼，振兴教育，策试诸州郡秀才，举善旌贤，多次遣使访民间疾苦，改善政治和社会状况。刘裕死后，宋文帝刘义隆继续实行刘裕的治国方略，元嘉年间一片繁荣，史称“元嘉之治”。然因文帝晚年北伐失败致国力大损，刘宋后期，朝政混乱，帝王更迭频繁。公元479年被权臣萧道成取代，建立南齐，刘宋覆灭。

刘宋是魏晋南北朝中第一个由寒门庶族建立的朝代，这一时期出现了“寒人掌机要”的政治局面，文化上涌现了一批影响深远的大家，如谢灵运、刘义庆、鲍照、裴松之、范晔、颜延之、祖冲之、何承天等，建康文学史论在此时期发展到巅峰，《世说新语》、《后汉书》、《三国志注》等名著诞生于这一时期，对后世影响深远。

公元420到479年是哪个朝代

公元420年到公元479年是南朝（刘）宋朝。（刘）宋朝是刘裕在公元420年建立的政权，定都建康（现在的南京市）。刘裕废除晋恭帝司马德文，自立为皇帝，改国号东晋为宋。（为了区别赵匡胤的北宋与赵构的南宋，所以称呼刘宋），（刘）宋存在时间公元420年到公元496年。刘宋朝后还有齐、梁、陈三个王朝。与北方的北魏、西魏（北周）、东魏（北齐）并称南北朝时期。在公元589年，隋朝灭亡南陈，一统天下。

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