什么样的人适合喝酸奶(酸奶适合哪种体质人群喝)-东辰安华知识网

大家好，今天来为大家分享什么样的人适合喝酸奶的一些知识点，和酸奶适合哪种体质人群喝的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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安慕斯酸奶就很好

老人家年纪上来了，营养也是要跟上，如果老人家喜欢喝酸奶的话，可以给老人家买安慕希酸奶是很不错的选择，这款酸奶不但是大品牌，而且生产也有保障，口味上也不错，喝起来挺纯的，口感也好老人也会喜欢的，但如果老人家有喜欢的牌子，你就按老人家喜欢的牌子买就可以了

只要老人家自己喜欢的牌子，不一定要买大牌

酸奶中含有大量的蛋白质，碳酸水，运动过后的三十分钟到五十分钟人体内的肌肉需要大量的蛋白质和碳酸水，对儿童、青年、中年人，能强身健体，十分有益。

胃不好的人，喝酸奶比较好。酸奶包含了纯牛奶中的所有营养成分，但却比纯牛奶更容易消化吸收。胃病常见症状有烧心，腹部隐痛，胀痛，腹胀，嗳气，食欲不振，反酸，恶心呕吐，乏力便秘或腹泻等反应。

您好，我是头条号橘子老师，专门做教育知识的分享，有需要可以关注我头条号。

下面有我来回答您上面的问题：

1、对儿童的好处

近百年来的报告告诉我们，酸奶中含有双歧杆菌，具有合成维生素及烟酸及叶酸等供人体营养，促进蛋白质及微量矿物质的消化吸收，改善营养不良，帮助发育增强体质，提高免疫力等功效。

2、对妇女的益处

常喝酸奶，维护阴道微生态平衡，对阴道炎、尿道炎、尿道感染等有一定消解作用。

妇女还有助于防脱发，促进头发再生。长期喝双歧杆菌发酵的酸奶可以解决女性困扰。

3、对中老年

预防和缓解糖尿病，葡萄糖是益生菌的最爱。如果周围有大量的葡萄糖的话，益生菌甚至不碰其它糖类。因此，如果体内有大量益生菌生存在，那么体内的葡萄糖就会减少，血糖指数自然就会降低。

还可以降低胆固醇，降低血压等病作用。

4、对年老体弱病人的益处

对一些急性和慢性病人来讲多喝双歧杆菌的川秀菌粉酿造的酸奶十分有益，对身体的恢复有着其它食品不可代替的作用。

其实功效还有很多，酸奶对人体个个年龄都有很好的帮助，条件允许可以经常喝酸奶补充身体的需求，希望我的回答能得到您的认可，谢谢。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。