大家好，今天小编来为大家解答油条很老是什么意思这个问题，长期吃油条好处和坏处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、经常吃油条会怎样

经常吃油条不好。

油条虽然好吃也很美味，适当的吃是可以的，如果经常吃就不太好了，除了有的油条里面含有不易被人体吸收的矾，长时间吃油炸的食品对身体不好。

二、经常吃油条好吗

不好

因为油条属于高温油炸食品，并且油是反复应用的，会造成油脂老化光彩变深，粘度变大，异味增长，油脂中所含的各种营养物质如必须脂肪酸、各种维生素等成分，基本或全部被氧化破坏，不饱和脂肪酸发生聚合，形成二聚体、多聚体等大分子化合物，这些物质不易被机体消化吸收，油条不要经常的作为早点食用，但为调停口味，偶然吃一次对身体也无妨。

三、长期吃油条好处和坏处有哪些

答：长期吃油条的好处是经济实惠，无论是自己在家做还是外出购买都能吃得消，还能补充能量；坏处是油条是油炸食品，热量高，经常吃有可能会发胖

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