大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于脂肪量是什么意思，什么是肌肉量的标准这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、什么是鲜重和干重

鲜重:鲜活的植物采集来后立刻测出的重量;干重:为80℃下烘干一定时间后的恒重。植物体的含水量=(鲜重-干重)/鲜重不同种类的植物，含水量不尽相同。一般来说，水生植物大于陆生植物，草本植物大于木本植物。例如，水生植物含水量最多，可达90%以上;其次是草本植物，含水量为70%~80%;干旱环境中生长的低等植物含水量仅为60%左右。

二、什么是肌肉量的标准

肌肉量就是身体中肌肉所占的比例，像常见的脂肪含量指标一样。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。组成人体体重的成分可分为非脂肪物质与脂肪物质二大部分。换言之，体重就是LBM（非脂肪物质）与BF（人体脂肪）的总和。健康成年人标准身体脂肪比率约为：男性14％-23％，女性17％-27％。肌肉含量是非脂肪物质中去除掉约占体重6%的无机质。因此，在我们计算中肌肉的含量占体重的比例约为男性73％－81％，女性69％－78％。人体成分分析仪所提供的肌肉量根据这个标准提出的，它将标准的体重和标准的肌肉量作为100%，在超重的情况下，要根据体内肌肉和脂肪增加的量来确定是否肥胖。如果是肌肉量增多（如柔道和摔跤选手），肌肉量超过100%，比标准值高。在这种时候，人体成分分析仪会建议你无需控制肌肉，而且健康评分会增高。

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