很多朋友对于需要修炼内功是什么意思和什么是内功呢不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、什么是内功呢

内功是指通过锻炼身体内部器官，强健其功能使身体健康的一种活动。

它是道家修养内丹的工夫，是中华武术、气功等的一种基本概念。内功的高境界是“身知”，即身体本身知道气的运行。在武侠小说中，内功是以内力为基础的个人能力，一般是外功的基础。

二、内功会心什么意思

内功会心是一个中医术语，用来描述内功功夫的境界。

内功指的是内部修炼和培养的功夫，包括修炼身体、修炼心理和修炼意识等方面。内功修炼的目的是提升身体的健康和壮健，提高灵敏度和反应能力，增强心理的稳定和专注力，以及培养内心的平和与内省。

会心则是指内功修炼到一定境界，达到了一种心领神会的状态。也就是通过修炼内功，使得内心与外界达到无碍的联系和交流，能够洞察事物的本质和变化，具有高度的洞察力和领悟力。

内功会心是内功修炼的最高境界之一，代表了内功修炼者的功力已经达到相当高的水平。对于中医来说，只有内功会心的人才能真正驾驭中医的理论与技术，和疾病进行深入的交流和治疗。

总之，内功会心是内功修炼者在身心境界上的顶点，是中医术语中衡量修炼成就的一个重要标志。

三、内功和外功分别是什么意思

内功和外功的意思是：内功是人体通过秘籍可以修炼出内力，修炼者可能本身的身体没有那么强大，但是通过内功可以飞檐走壁、摘叶飞花，作出种种神奇。

而外功就像铁布衫、金钟罩一样，需要对身体不停地锤炼，往往表现是力大无穷，身体防御力恢复力高。

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