东辰安华知识网 本篇文章给大家谈谈乒乓球怎么打，以及乒乓球标准手法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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女人打乒乓球从握拍的姿势来讲，要找一个自己适合自己的球拍，按照自己的习惯方式进行握把。如果想尽快的成长起来，就要每天坚持一定的时间，天天进行练习，首先先打固定的动作，正手反手，然后进行步伐的练习，最后进行组合。
打乒乓球首先要有基本功，如果有了一定的基本功后，打球赢得关键就是心理，身体放松，不要去想赢与输，眼睛盯球，判断旋转，脚下找位，预判别人的预判，出手要坚决，然后迅速回位，准备下一次进攻，切记，每次进攻的连接要一气呵成，脚下要快，动作要完整。
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乒乓球的握拍分为直握拍和横握拍,横握拍和直握拍相比较,横握拍比较简单,直握拍稍微复杂,不管哪种握拍方式,他们在乒乓球发展过程都起到非常重要的作用,而且由于握拍方式的不同,形成的不同的打法类型和技术风格,都在世界乒坛上取得过有益的成绩,下面我就握拍方法,进行逐一学习。
横握拍法
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横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。
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深握拍法,在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。优势在于发力球比较好!
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浅握拍法,在标准握法的基础,沿拍柄向后,优势在于手腕比较灵活,是削球选手采用的一种握法
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乒乓球拍的握法
乒乓球拍握拍法主要有两个，一个是直拍握拍法，一个是横拍握拍法，较好的握拍方法与击球动作有密切的关系，每个击球动作都是由手臂、手腕和手指互相配合用力完成的。
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发球前要作好充分准备，先想好发什么球，转或不转，上旋或下旋，左旋或右旋，选择适当的站位和手势，讲究变化，还要隐蔽，所谓乒不厌诈。
正手发奔球:
特点:球速急，落点长，冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
注意:
抛球不宜太高。提高击球瞬间的挥拍速度。
第一落点要靠近本方台面的端线。
3.
直拍快攻打法:以速度为主，“快、准、狠、变、转”。
直(横)拍两面攻打法:站位离台近，速度快，攻击力强。
文章到此结束，如果本次分享的乒乓球怎么打和乒乓球标准手法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
