桑拿是干什么的(洗浴是干什么的)-东辰安华知识网

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桑拿中的干磨就是直接用手给你按摩，而水磨则是用精油等液体帮助按摩。

桑拿（Sauna），又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。

桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。

你好不用多虑可以洗头。进入桑拿房之前先沐浴，把皮肤打湿，进入桑拿房。商用桑拿房一般为两层坐凳。你想出汗快坐上面层坐凳上，因为热空气在顶上，温度高。如果感觉温度不够可以去泼水，使温度上升，并可吸入水蒸汽，有通鼻做用。

待出汗二分钟出来沐浴，把身上汗水冲洗掉，再进入，一般循环二三次就可以了。

整个时间最好不超过15分钟，桑拿房内有一个沙漏计时，看刻度，5，10，15分钟。其间可以带一杯水进来，当蒸的时候嘴唇或嘴感觉干的时候可以适度喝点水。

健身会所有干毛巾的带条毛巾进来，身上出汗多的时候擦干。

女宾肯定是有毛巾的。蒸完洗个澡就好找个房间躺下休息了。如条件好可以做个按摩或精油什么的放轻松。

别紧张。祝你一切顺心

简单来说洗浴中心就是高端的洗澡堂，对于一般洗澡堂来说，只有洗浴服务，而洗浴中心则服务较为多元化，除了洗浴还包含了足疗按摩，娱乐休闲等服务，最大限度地提高客人满意度，当然通常洗浴中心的消费也远高于大众澡堂。

洗澡休闲放松的地方。一般的洗浴店里面都是会分为男宾部和女宾部，里面有专业的搓澡师傅，拔罐和修脚师傅。累了去泡个澡，搓一下再蒸个桑拿，在以前都是有钱人的享受。但现在随着时代发展，洗浴的价格也是越来越靠近普通的消费者，而且里面不但可以洗澡，还可以吃饭，看电影，下棋，打台球等等免费的东西供消费者选择

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