东辰安华知识网 其实食醋能软化血管吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解献血就能清血管吗，因此呢，今天小编就来为大家分享食醋能软化血管吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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脑梗发病后喝醋能软化血管，加快康复吗
57岁汪师傅早饭后突然一侧肢体无力，走路都不稳，家人扶他休息，结果休息了半天，还是肢体无力反而更重，一侧肢体瘫痪，家人这才送他去医院，结果医生诊断他脑梗，收住院治疗，住院后，汪师傅度日如年，看着自己一侧肢体麻木，不听使唤，非常着急，医生告诉他，这是因为血管硬化后脑部部分血管堵住了，导致脑部组织血流供应障碍，需要通过规范治疗才能康复，汪师傅问医生：听说喝醋能软化血管，可以多喝醋，好得快些吗？汪师傅的问题是很多患者朋友都想知道的，到底喝醋是否有用？这里具体分析如下：
辟谣：喝醋不能软化血管
脑梗医学上又称为缺血性脑卒中，是由于脑血管栓塞引起脑组织缺血坏死，从而导致相应器官功能的异常，它的病理基础是血管硬化及斑块形成。
近年来，网络和民间流行着喝醋能软化血管，防治血管硬化的说法，理论依据是血管硬化斑块属于钙化斑块，而醋能溶解钙，从而能逆转斑块的钙化，软化血管，所以不少患脑梗塞的患者或家属认为喝醋能软化血管，帮助脑梗塞康复。这样的理论咋一听似乎很有道理，但实际上并非如此。
血管硬化斑块形成是一个复杂且漫长的过程，是由于血管内皮在受到高血压、炎症因子等刺激下出现损伤，血液中的血小板和脂质逐渐在损伤的血管内皮沉积，慢慢就形成了斑块，时间长了斑块还会逐渐扩大并引起血管狭窄。
食醋的主要成分是醋酸，进入体内后首先会被碱性的肠液所中和，只有少部分被吸收，而且人体的血液系统有非常强大的缓冲作用，并能自我调节血液酸碱度，保持酸碱平衡，这部分醋酸即使进血液中，也很快被血液的酸碱调节而中和，最终被代谢为二氧化碳和水排出体外，根本起不到软化血管的作用。醋其实就是我们日常生活中的调味品，并能够帮助有消化不良的人促进消化，大量食用反而还会导致胃肠道刺激而引起胃痛等症状出现，所以它的功能并非传说的那么强大。脑梗塞患者要想稳定斑块，防止血管硬化，主要还是依靠饮食、运动和药物来实现。
脑梗塞患者如何尽快康复？
脑梗后如何做才能加速康复，建议日常生活中注意如下几点：
1.清淡饮食
为了防止血管硬化和斑块的进一步扩大，脑梗塞患者应该低脂低盐饮食，限制油脂的摄入，忌吃动物内脏、煎炸等高胆固醇、高甘油三酯的食物，平时可多吃新鲜蔬菜和水果。
2.保持良好的生活习惯
首先应戒烟酒，因为脑梗塞患者多合并有高血压病，烟酒都会使血压升高，同时都是血管硬化的高危因素。
3.适当锻炼
虽然脑梗塞患者都可能会遗留有肢体功能缺陷，但也应积极的进行锻炼。运动锻炼一方面可帮助肢体功能的康复，另外也可起到促进血液循环，降低血压，防止血管硬化的作用。
4.坚持服药
有非常充分的证据证明，阿司匹林和他汀类药物能减少脑梗复发，降低脑梗塞患者致残和致死率的作用。小剂量阿司匹林有抗血小板聚集的作用，能防止血小板聚集引起的血栓形成。他汀类药物除了能降低血脂外，还能对已经形成的血管斑块起到稳定的作用，防止斑块脱落堵塞血管，所以如果无禁忌症的情况下都建议脑梗塞患者长期坚持服用阿司匹林和他汀。
综上所述，醋的功能其实是被人为的夸大了，或者是为市场上的醋酸食品包装宣传而已，所以喝醋并不能软化血管，真正帮助脑梗塞患者康复的还是需要规范服药治疗，同时注意改善生活方式，保持乐观心情，并积极进行康复锻炼，这样，才可能最大程度康复。
醋和白萝人能降血脂吗
1.醋具有软化血管、降血脂的效果
日本味滋康中央研究所的研究人员让175位25～60岁的人接受测试，被分成3组，包括每天喝2大匙醋（30毫升）1大匙醋（15毫升）以及不喝醋。结果显示，第一组受试者不仅血压降下来了内脏脂肪和体重都明显降低，腰围也明显细了。这可能是因为醋里的皂素会排除黏附在血管壁上的一种脂肪，减少血液中胆固醇含量，起到软化血管的作用。要想确保醋的上述功效，最好直接喝，比如早晚各一勺。而加热等烹饪方法会影响醋的此项作用，比如醋熘土豆丝、糖醋鱼，虽然其中也放了醋，但经过高温加热，功效会打折扣。
陈醋，降血脂的功用很显著，高血脂遇见陈醋，必定会被它拿下，决不允许讨价还价。但是一定要注意这里指的是陈醋。
但是，我们要着重强调一下几点
（1）患有胃溃疡，且胃酸分泌过多的患者，更要避免食用。否则会使胃环境中的酸性加强，对胃黏膜造成损伤。
（2）吃羊肉时也不宜食醋，否则会削弱两者的食疗效果，并可产生对人体有害的物质。因醋有收敛之性质，在服用“解表发汗”的中药制剂：如复方银翘片、藿香正气片、羚翘感冒片、桑菊感冒冲剂、感冒清热冲剂时，不宜吃醋。
（3）有些人将醋当成治病的“万能药”，是错误的，过度吃醋也有可能会破坏人体酸碱平衡。总之，“物无美恶，过则为灾”。想了解更多醋能够降血脂的知识可以关注我们的薇芯天然养生食材-老薛（gcd2343）。欢迎常来叨扰。
2.白萝卜具有降血脂的作用
吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
白萝卜具有良好的助消化作用，是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素;白萝卜中还含有多种酶，能消除致癌物质。经常吃白萝卜，可以起到降血脂的作用。对于很多血压不稳定的患者来说，经常吃白萝卜也可以起到软化血管和稳定血压的作用。
萝卜既然可以降血脂，那么萝卜该怎么吃呢？
（1）煲萝卜汤可降低血脂
白萝卜富含钙质和维生素C,所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤。
（2）近来有研究表明，萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用，生吃时效果更好。接下来，再给大家推荐一道食谱。生大蒜头30g，生萝卜100g，适量的冰糖。大蒜去皮切碎捣成大蒜汁。把萝卜洗干净，切碎，捣烂取汁，用洁净纱布过滤，把白萝卜汁和大蒜汁充分搅与均匀，加冰糖少量就可以。早晨和晚上两回分别服用，可降脂，解毒，抗癌，对中老年人湿浊内蕴，气滞血瘀型高脂血和癌症的预防治疗有较好的疗效。
萝卜大蒜怎么吃降血脂？其实，生成是最好的方式，当然做熟了吃也是可以的，小编最后推荐的萝卜大蒜降脂方法，希望大家都跟着试试！想知道更多萝卜相关的知识，可以关注我们的薇芯天然养生食材-老薛（gcd2343）。
喝醋可以软化血管吗
56岁的周大姐，3年前确诊的高血压、高血脂，颈动脉斑块；最近总是晕晕乎乎，还有点反酸。今天来复查血压180/90mmHg，胆固醇8.3mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.8mmol/L，颈动脉斑块较前加重，做了一个CT已经有脑梗死了，而且消化科医生建议她做一个胃镜，但因有高血压、脑梗死，暂时没有做，等病情稳定后再做。
周大姐说怎么会这样，这3年每天坚持喝一杯醋，怎么血压血脂这么高，颈动脉斑块还加重了，还脑梗死了？
我说：您平时有没有服用降压药、降脂药？
周大姐说：没有啊！当时血压高、血脂高，邻居王大爷告诉我喝醋就行，还没副作用，他的高血脂就喝醋喝好了。喝醋还能软化血管，预防心脑血管疾病，所以我一直喝醋治疗。
相信喝醋降压降脂，软化血管的代价就是：血压更高、血脂更高、颈动脉斑块加重、脑梗死.....
周大姐就是相信了很多谣言，所以导致了她现在病情加重，不得不住院治疗。
谣言1：软化血管
血管不能软化！
我们出生的时候，血管是光滑的，富有弹性的，随着年龄的增加，我们从十几岁开始，很多人的血管就会逐渐硬化，这叫动脉硬化。
换句话说，我们每个人到了一定的年纪，或多或少都会有动脉硬化，甚至这个硬化就和我们的白发和皱纹一样普遍。但有部分人不能健康生活，加之有遗传因素和高血压或糖尿病或高脂血症，那么这部分人的的血管硬化就会加速加重。甚至其中一部分人就会出现动脉粥样硬化，也就是在动脉硬化的基础上，出现血管内斑块形成，这些斑块就好像稀粥一样，所以叫动脉粥样硬化。这些斑块加重后就会导致心血管狭窄，引起缺血，斑块破裂后可能会形成血栓，引发心肌梗死或脑梗死。
所以动脉硬化几乎人人都有，但不一定是疾病，动脉粥样硬化性需要高度重视，可能需要药物治疗。
但不管是动脉硬化，还是动脉粥样硬化，都是不可逆转的。就好比白头发染黑了，皱纹打了玻尿酸等等这这是障眼法，并不是真正逆转了白发或皱纹。
目前没有任何药物可以直接软化血管，更别提食物软化血管，那更是异想天开！
谣言2：喝醋降血压降血脂
有人说喝醋能降压降脂，就拿周大姐的邻居王大爷来说，他就说自己的高血脂喝醋正常了。首先我们说轻度的高血压或高脂血症，尤其是甘油三酯升高。这部分人通过健康的生活，比如坚持运动、控制体重、健康饮食、戒烟戒酒等等方式，血压血脂也可能会恢复正常。换句话说，即使不喝醋，王大爷的血脂也可能恢复正常。
何况，目前没有任何证据证明喝醋能降压或降脂；我们笨想，如果喝醋都能降压降血脂，那么这么要降压药降脂药早就淘汰了。医院就再也不用看高血压和高脂血症的患者了。
为何这么简单的问题，周大姐就是想不通呢？因为有太多太多隔壁王大爷这样的传谣或造谣者！
谣言3：喝醋
直接喝醋，并不会直接治疗任何疾病，包括降压降脂软化血管都是谣言。排毒养颜、减肥抗癌都是谣言！
醋是主要含乙酸2%～9%（质量分数）的水溶液，还含有多种氨基酸以及其他很多微量物质。醋是一种发酵的酸味液态调味品，多由糯米、高梁、大米、玉米、小麦以及糖类和酒类发酵制成。作为调味料合理摄入，能开胃、消食。也就是我们生活的一部分，但不能喝醋，只能作为五味杂陈的调味品。如果直接喝过量的醋可能对口腔、食道和肠胃造成损害。
就像周大姐，喝了3年醋，血压血脂没降下来，颈动脉斑块加重，还发生脑梗死，胃口也不好了，还反酸。
总之，醋只是调味品之一，无需夸大醋的作用，更不好造谣传谣喝醋能治病，害人害己！
献血就能清血管吗
谢谢邀请。首先，回答是否定的！献血不但不能清理血管，如果献血次数多且量大，反而会对血管系统有很大的损害。血管的内窥图
人体的血液是运输营养和垃圾的载体，我们人体吃进去的五谷杂粮通过脾胃的消化运化精微物质上升到肺，浊气部分下降到肠排出体外。精微物质连同肺呼吸来的清气进入血液系统，通过血液系统把营养物质输布到全身的五脏六腑四肢百骸。同时也有一部分精微物质变成了血液。使血液得到了补充。这样就不会血气亏虚。如果大量的献血，会使得血液急剧减少，可能造成血液不足，也就会造成气血的不足，血液就会不足以把营养物质运输到全身。另外，气血的不足，气就会无力鼓动血的运行，会造成血液淤滞，堵塞血管。只要气和血都充足了，气就会推动血的运行，血就不会淤滞，就不会沉积下来堵塞血管。再就是献血并没有把血管里的垃圾全部带出体外。当然年轻偶然献血是对人体没有一点危害的。所以献血是不能清理血管垃圾的。如果献血次数多了会造成气血亏虚反而会造成血管堵塞的。个人观点，不一定正确。望指正。
关于食醋能软化血管吗到此分享完毕，希望能帮助到您。
