东辰安华知识网 这篇文章给大家聊聊关于天补是什么意思，以及药补是什么意思对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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食补不如人补的意思个人是这样认为的，食补不如人补，就是说你用各种药材来补身体的话，用药材炖各种的补品来补身体的话，不如救人常吃的一些食物来补还有就是经常锻炼身体，这样的话就比药补食补要好很多，所以我认为正确的答案就是食补不如人补，就是说你吃再多的营养品，不如经常锻炼身体，增加自己的抵抗力，这样的话，对身体会更好
保持好心情就有好精神，有了好精神就有好食欲，能吃那好吃什么药啊！！
1、古代帝王推崇的“气补”就是平心静气，修心养身，让身体获得更多的氧气，补充人体的精气神，是很有作用的。古往今来，无数人使用这种方法来延年益寿，保持身心健康。
2、俗话说“药补不如食补，食补不如气补”，药补和食补的帝王一大把，但是长寿的没几个。历代帝王活到80岁的只有3个人，他们分别是88岁的梁武帝萧衍，82岁的唐朝女皇帝武则天，81岁的宋高宗赵构。这3个帝王有个共同之处就是用到了气补。
1、按照传统中医的观点，是药三分毒，用药来补养身体明显不是最好的进补方式，所以有人提出了“药补不如食补，食补不如觉补，觉补不如气补”的说法。事实上，大部分生活中常见的疾病和病态体质，都是可以通过食物有效改善的。
2、氧气是身体生产出更多能量的最大短板，只有吸收更多氧气，健康的运动，才能生产出更多能量。看到这里，食补不如动补，也就很好懂了。
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