东辰安华知识网 很多朋友对于人为什么要生气和为什么生气会气自己不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么别人惹我生气
我认为不是在别人惹你生气，而是你自己修养不够，看谁都不顺眼自己在跟自己生气罢了，我想别人不会平白无故的惹你生气的，如果你是一个大气的人，你就不会太在意周边的人和事，多想别人对自己的好处，这样就不会觉得总有人在惹你生气，真的没必要太在意别人的言行了。
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为什么生气会气自己
一般情况下，生气之人，往往不自量力，高估自己的能力，在遇到事情的时候，无法如愿以偿，便会生自己的气。即使自己做得相当出色，有施展能力的机会，又会给自己一个不切实际更高的期许，所以，恶性循环，没满意的时候，总生气。
长时间否定自己，认为自己一事无成，看到他人比自己过得好，就嫉妒，就感伤，就气老天对自己不公平，对自己太苛刻。所以，把怨气发泄在世道的不同平中，全不分析自己在其中起了怎样的作用。
为什么会控制不住的生气和别人吵架
对自己不满意来源没发现生活乐趣，可能家庭发生过些不愉快事件，负面讯息影响了成长！
提醒你，过的不舒心勿针对人无理乱闹。情绪可以私自释放（如：摔枕头、歌声方式唱出来），欣赏自己有如此丰富变化……
心中没敌人，就是去爱认为不好的发生……“某天”奇迹般发现，“爱”的翅膀高空自由飞翔！
爱你，祝福你！
为什么有的人生气像发疯
是心态的原因。一生气就跟疯了一样是一种情绪症状，情绪不稳定也叫易激惹，就是因为小事而出现强烈的情感反应，持续的时间一般比较短暂。常见于正常人的疲劳状态，有些人也是急脾气、一点就着。肯定要做心理方面的调节，可能有认知方面的问题，所以平时需要放松心情，去旅旅游，散散心，不要给自己压力。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
