东辰安华知识网 大家好，为什么睡觉打呼相信很多的网友都不是很明白，包括人睡觉为什么要打呼噜也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于为什么睡觉打呼和人睡觉为什么要打呼噜的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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晚上打呼噜怎么回事
晚上出现打呼噜有多种原因，常见的有扁桃体三度增大，肥胖，睡眠姿势不当，呼吸睡眠暂停综合症等。如果出现反复的睡觉时打呼噜，可以到当地医院就诊，进一步完善相关检查，了解引起打呼噜的原因，根据病因采取合适的治疗措施。要注意控制体重，不能过度肥胖。
睡觉打呼噜是那里的问题呀
任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带（两块小肌肉）中间的空隙发音，然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔，使声音通过时发出不同的声母和韵母，才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。
睡觉打鼾是怎么回事
身体过于肥胖，这往往是打鼾最常见原因，我们可以通过合理的锻炼，健康饮食，减轻体重来改善，同时不良的睡姿和临睡前不够放松，过度疲劳、神经处于紧绷状态也会引起打鼾，如果通过改善睡姿，未过度疲劳，打鼾不能有所缓解，也可能是因为有鼻息肉，鼻炎而引起，那就可以选择手术和药物治疗来治疗。
人睡觉为什么要打呼噜
打鼾通常与肥胖、鼻腔炎症、扁桃体肥大或腺样体肥大有关。感冒时症状会恶化，抵抗力下降，出现疲劳。有必要加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒，避免感冒。你应该及时去耳鼻喉科检查，明确诊断上述原因中的哪一个，诊断后再进行针对性的治疗。种情况可以不必手术，只要注意劳逸适度，少用烟酒，增加锻炼，以加强肌张力。
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