大家好，关于为什么白天晚上都睡不着很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于晚上总是睡不着白天也不困是什么原因的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 晚上总是睡不着白天也不困是什么原因
2. 神经衰弱，失眠，白天晚上都睡不着是什么原因
3. 晚上老睡不着，白天浑身没劲，请问怎么回事
4. 无论白天还是晚上都睡不着怎么办

晚上总是睡不着白天也不困是什么原因

晚上总是睡不着，白天也不困，是一种睡眠障碍，也是失眠，造成这种疾病的原因有很多比如长时间的精神紧张压力大生活不规律过度熬夜，等等引起的生物钟改变，建议患者去医院。做相应的检查及治疗，其次建议，患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，晚上喝浓茶咖啡等。

神经衰弱，失眠，白天晚上都睡不着是什么原因

神经衰弱，失眠，白天晚上都睡不着，这个说明病情是比较严重的。一般与精神因素有关，比如精神压力大，或者上夜班过多等原因，另外还与自身体质有关。所以可以服用一些调理神经的药物进行治疗，比如五味子颗粒谷维素片，或者天王补心丸等药物

晚上老睡不着，白天浑身没劲，请问怎么回事

通常这都属于身体出现气血不足的原因导致的，同时身体也属于营养不良导致的，对于平时多适量的运动，同时在生活中也注意补充营养，保持营养均衡的状态，同时可以多吃一些补气血的食物例如枸杞、人参、大枣等这些食物都有帮助身体补中益气，保持良好的心情。

无论白天还是晚上都睡不着怎么办

无论白天还是晚上都睡不着考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，还容易引起多梦，没精神，烦躁，头痛，头晕无力的情况，建议您到医院神经内科检查看看，明确诊断神经衰弱可以服用谷维素，刺五加，安神补脑液治疗，避免劳累情绪激动，避免熬夜。

为什么白天晚上都睡不着和晚上总是睡不着白天也不困是什么原因的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！