老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于为什么没有跟腱和没有跟腱可以练出来吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享为什么没有跟腱以及没有跟腱可以练出来吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 没有跟腱可以练出来吗
2. 跟腱长度世界纪录
3. 为什么黑人跟腱长
4. 为什么杜兰特跟腱断后还这么强

没有跟腱可以练出来吗

跟腱可以用脚后跟走路练出来，抬起脚掌用后跟走路，平时走路时可以练习，走30-50米，1-2组。这是我自己用过的方法，效果很不错。练跟腱还有特别重要的一点，就是空中能力，这就需要锻炼你的“核心”了，滞空，空中保持平衡都需要核心的力量。

跟腱长度世界纪录

人类跟腱世界纪录是42cm。

博尔特的跟腱可是有纪录的最长存在，那是长达42cm。很多人小腿都没那么长，博尔特跟腱就有42cm，这就是天赋。他的身体比例太好了，拥有这样的跟腱，爆发力和速度自然是顶级。如果没有这样的跟腱，就算博尔特疯狂训练，也不会有如此高的成就，更难以创造100米9秒85的神迹。

为什么黑人跟腱长

这要追溯到人类的进化过程，原始的黑人大都处于热带，气候炎热，生存环境恶劣，因此身体机能逐步进化，白人也是一样，气候寒冷，生存环境同样恶劣，只有黄种人大多在古代的四大流域，气候适宜，土地肥沃，所以你会看到很多跳的高的黑人，也有一些白人，就是没有黄种人

为什么杜兰特跟腱断后还这么强

主要是球员康复比较好，再加上刻苦的训练使得复出后状态特别好。而且表现非常全面稳定，得分和助攻比较稳定，得分排到前十名。

关于为什么没有跟腱的内容到此结束，希望对大家有所帮助。