为什么长小肚子(为什么我的小肚子总是鼓鼓的)-东辰安华知识网

大家好，今天来为大家分享为什么长小肚子的一些知识点，和为什么我的小肚子总是鼓鼓的的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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小肚子胀气，可能是因为长时间暴饮暴食以后导致有些轻微的消化不良，也有可能是因为长时间没有大便引起的便秘，不排除有慢性结肠炎或者肠道菌群失调。平时也可以顺时针按摩腹部，同时可以在专科医生的指导下服用一些调理肠胃的药物。饭后可以适当走动一下。

小肚子就是下腹部脂肪堆积造成的。

腹部脂肪堆积的原因是缺少运动，吃完饭后长时间坐着，如果是长时间处于坐直状态，比如坐办公室的，会比较容易形成救生圈，如果是长时间坐在椅子上背部斜靠在靠背上，这样脂肪就会比较容易在腹部堆积，形成小肚子。

小肚子总是鼓鼓的，可能是胀气了，肚子胀气，一般是消化不良或受寒或饮食不当或其它因素引起的，也可能是过度肥胖的原因了，需要测测体重的，如果体重超标了就要减肥的，不可以暴饮暴食，要适当的多锻炼身体。如果不知道原因就要做检查的，也可能里面长肿瘤了。

小肚子代表肚子上的脂肪，告诉你长小肚子也是希望你能安慰一下，还有目前她也想控制饮食，毕竟夏天快要来临，有小肚子穿衣服不太美观，这个时候要告诉她要注意睡眠，好好运动一下，吃完饭要多出去走走，相信小肚子会慢慢消失，要自律哦

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。