怀孕为什么头疼(怀孕期间头疼是怎么回事)-东辰安华知识网

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怀孕期间出现头疼，这个主要考虑可能是没有休息好，或者说是生活当中思考的事情过多，压力过大，等等都有关系。建议您学会调整自己良好的心态，睡前少思考事情，养成定时睡眠的习惯，可能会帮助您缓解怀孕期间，出现头疼的症状。多注意一下。

在怀孕的时候头痛首先测量一下血压，若血压正常的话就去检查一下血常规，看看有没有异常。

然后在睡觉的时候是不是着了凉或者是因为太热了？再不然是不是感冒了？如果都没有的话，你可以不时地热敷再按摩头部。当然要实在难受的话看看中医，调理一下。

怀孕期间，可用冷敷收缩血管，减少脑血管局部充血，降低神经的敏感性。或者洗个热水澡放松你的血管。由于孕期低血糖和脱水也会引起头痛，适当吃一些小坚果零食不仅能保证宝宝的大脑发育，还能缓解头痛。另外，你可以散步，保持愉快的心情，保证足够的休息时间，还可以听轻柔的音乐来缓解紧张。

孕期头痛怎么缓解，需要根据孕妇具体情况采取相应的具体措施。如果是因为精神紧张引起的头疼，一定要注意保持心情舒畅，最好在安静的环境下好好休息，听听轻柔的音乐，会有助于改善。如果在感觉比较饿的情况下，可能是低血糖引起的，可以吃些坚果类的，或者吃点含糖量高的甜点会有助于改善。

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