很多朋友对于精不固是什么意思和这是什么意思冬不藏精不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、良将劲弩守要害之处之的意思

之-释义：文言助词，的。

此句意思就是：好的将领手执强弩，守卫着要害的地方。

出自汉·贾谊《过秦论》：然后践华为城，因河为池，据亿丈之城，临不测之渊，以为固。良将劲弩守要害之处，信臣精卒陈利兵而谁何。

译文：然后凭借华山为城墙，依据黄河为城池，凭借着高耸的华山，往下看着深不可测的黄河，认为这是险固的地方。好的将领手执强弩，守卫着要害的地方，可靠的官员和精锐的士卒，拿着锋利的兵器，盘问过往行人。

二、“阴平阳秘，精神乃治”是什么意思

平，是安静的意思。秘，是固秘而不散失的意思。精与神，是泛指人体的正常生命活动。治，是正常而不乱的意思。“阴平阳秘，精神乃治”，是指人体必须经常保持相对的阴阳相互平衡，相互协调，才能维持人体正常的生理活动，而使精神充沛，身体健康。杨大夫

三、这是什么意思冬不藏精

“冬不藏精”意思是冬天不收藏精气。“冬不藏精”需要结合全句理解，这句话出自先秦至汉黄帝所作《黄帝内经》，全句为：冬不藏精，春必病温。意思是：如果冬天不能收藏精气，则春天的时候，正气不足，就很容易感染温病。即所谓要补肾藏精，养精蓄锐。藏精，就是贮藏精气，以达到养精蓄锐、敛阴护阳的目的。精是人体的生长发育，保证健康的根本，所以固护精气，是非常重要的。这句话意在说明冬季养生、保护身体精气的重要性。扩展资料：冬季的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。

1、睡觉前，用温水泡脚，用力揉搓足心，除了能御寒保暖外，还有补肾强身、解除疲劳、促进睡眠、延缓衰老，以及防治感冒、冠心病、高血压等多种疾病的作用。

2、饮食：在饮食上要加强营养，增加热量。在蛋白质、高糖和脂肪这三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保持在平时的需求水平，热量增加部分靠提高糖类和脂肪的摄取量。

3、冬令进补必须按照“春夏补阳、秋冬养阴”的原则进行，视机体阴阳的盛衰而进行调补。应注意营养的全面搭配和平衡吸收。阴气不足者，则宜食鸭肉、鹅肉。鸭肉性甘寒，有益阴养胃、补肾消肿、化痰止咳的作用。

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