东辰安华知识网 大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于不好睡觉怎么办，我家的猫晚上不肯乖乖的待猫窝里睡觉这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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宝宝通常在一周岁以内，大部分都是喜欢睡觉的，除非有外界的因素影响，导致他不睡觉的情况。也可能有个别的宝宝有不喜欢睡觉的情况。如果宝宝不喜欢睡觉，建议给宝宝提供一个安静舒适的场所，尽量不要去打扰他，要保证宝宝至少有12小时的睡眠。如果还是比较兴奋，不睡觉的话，建议带宝宝去专业的儿童医院咨询一下医生，根据医生的建议进行治疗。
你想想你的猫白天在干嘛呢？它一定是在睡觉！这是猫猫晚上不肯乖乖睡觉的根本原因。当小猫在白天的休息中已经蓄积了充足的精力，它们当然是要在晚上进行释放了。
以下几点是我给你的建议。
尽量让猫在白天耗尽它们的体力
如果你白天有时间在家，那多陪猫玩玩。比如每两个小时就用逗猫棒逗逗它，每次持续10分钟左右。给你的猫买一两个猫爬架，让它可以在上面上窜下跳。如果可以，或许把猫带出家遛遛也是不错的选择。有些猫很喜欢在外面玩，但有些猫根本不想出家门，你看看你的猫是哪一种。
如果你是一个上班族，那下班回家后也一定要找时间逗逗猫，大概和猫互动30分钟左右。你要相信，猫是很容易累的，它们玩一会儿就想睡觉。
在你睡觉前的一段时间，让猫进行充分的活动
最好在你睡觉前半小时和猫来一次游戏互动，让你的猫进行充分的跳跃，奔跑。这样它们会很快消耗它们的体力。当你关灯睡觉的时候，它们也不会想要再玩耍了，是时候补充一波体力了。
在你睡之前给猫喂一点食物
消化食物的过程是需要消耗猫身体的能量的，并且饱腹感也会使它们昏昏欲睡。所以，在你睡之前尽可能给它们一些食物，这会帮助它们在晚上睡得更安稳。
如果猫咪吵醒了你，不要理会它
如果小猫在夜晚还是因为玩耍把你吵醒了，不要理会它，不要表现出一点反应。否则，它们会觉得，夜晚玩耍就可以引起你的注意，然后陷入死循环。学会装睡，猫也有耐心，如果它觉得没意思了，就不会再打扰你了。
不好睡觉怎么办和我家的猫晚上不肯乖乖的待猫窝里睡觉的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
