华为荣耀运动手环3的使用指南如下：

一、初始设置与启动

首次使用手环时，需按照用户指南进行基础设置，如连接蓝牙、注册账户、选择语言等。完成初始设置后，长按手环侧面的功能键即可启动。

二、绑定与数据同步

手环通过与智能手机的蓝牙连接实现数据绑定。用户需下载并安装华为运动健康应用程序，然后在App中扫描手环上的二维码以完成绑定。绑定完成后，手环的数据如步数、心率、睡眠信息等将与手机同步，方便用户随时查看。

三、日常操作功能

1. 计步与运动记录：手环会实时记录用户的运动数据，包括步数、距离、消耗的卡路里等，用户可以在手机App中查看详细的运动报告。

2. 心率监测：手环内置传感器，能实时监测用户的心率。

3. 睡眠监测：手环能记录用户的睡眠质量，分析睡眠状态，并提供改善建议。

4. 通知功能：手环可同步手机通知，如来电提醒、短信、社交网络消息等。

5. 其他功能：如闹钟、计时器、拍照等，均可在手环上操作。

四、充电与保养

1. 电量不足时，使用附带的充电线对手环进行充电。

2. 定期清理手环表面，避免长时间接触汗水。

3. 避免手环接触磁场或强烈震动，以免影响其正常工作。

华为荣耀运动手环设计简洁且功能丰富，能帮助用户更好地了解自身的健康状况和运动情况。公交支付功能使用方法为：先下载华为穿戴APP，进入主页面选择华为钱包进入卡包界面，然后添加交通卡，选择开通地区并接受相关使用须知，最后确认支付成功后等待开卡成功。使用时只需抬起手腕，将手环对准刷卡感应区即可。至于手环与手机的配对方法，需要先用充电底座连接手环并确保其蓝牙处于可配对状态，然后使用特定版本的手机并开启蓝牙，通过华为运动健康App进行配对。配对过程中请按照提示操作，确保手环与手机成功连接。