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为什么有时候会莫名地感伤和惆怅
你可能生长在一个不快乐的家庭,或者父母经常吵架,或者幼年经常受打骂,胁迫。环境会影响到人脑的发育,未成年期的经历的不良环境刺激会导致脑部发育异常,到了成年后,大脑发育结束,大脑过了可塑期,性格就稳定下来了,很难再改变。
你的大脑中负责情绪的神经递质比如多巴胺,血清素等分泌异常,所以你就会经常莫名地感到失落,伤感,焦虑,感觉人生不幸福。
为什么我的心情无比惆怅
今天我又暴食,之后我意识到我当时很不开心
我翻看今天一天的日记,开心的事情很多,我找原因。我意识到今天下雨低气压低氧可能还是影响了我
我今天早上还自以为是,以为自己不会被天气影响了,因为我通常会在下雨的前一天就会开始胸闷之类很不爽。我还以为是这个月跑步跑多了身体好了。
今天脾气很好的室友也在和谈了三四年的男友吵架到闹到分手。她在宿舍和我们说,她就是想发脾气。她也觉得没原因。她找的原因是可能过几天生理期。
其实我写这个答案也没觉得自己不开心是一件多大的事情,因为我每天都会不开心。我是一个经常回忆,然后落泪的人。我是一个会经常幻想自己地震中孤身一人,幻想自己临终病房之类场景的人。就是会经常想起小学或初中经常看报的时候看的悲剧新闻的画面的那种,我会莫名代入别人的人生就哭。我觉得没什么。人总有悲伤的权利吧。人生就会有人是林黛玉啊,红楼梦就是因为有红楼梦的角色故事才精彩啊。生活不就是因为有不一样的人才精彩么。
我今天觉得很在意我不开心这件事是因为,我用吃东西然后催吐,去试图度过这种不舒服。我不是像之前一样深呼吸或长跑或写日记来解决问题。我用吃很多东西伤害脾胃,催吐伤害肠道这种方式去试图解决问题。
我觉得我如果能用这种悲伤写出很漂亮的文章或者创作诗篇,或者突破自己的长跑公里数。我会更喜欢自己一点。但是当我看见我没有利用我的情绪,我就觉得自己很蠢,就这样。
纯聊天吧,可能没有回答你的问题。因为我现在也不太开心不太理性
人为什么会郁郁而终
首先和人的禀赋有关,往往伴随敏感体质,比如林黛玉的肺结核病,自身安全的需求得不到满足,人自然会不畅快,其次和环境有关,追求之路上往往不如意十之八九,失望久了也许就郁闷了,现在人们经常说抑郁情绪和抑郁症是两回事,长期的不健康心理体验就是惆怅悲苦的导火索,当然会有人穿过黑暗,拥有重生的灿烂,可有的人往往在黎明前经历了幻灭,自我解离,不能自洽的生命其实已经终结,有的人死了,他还活着,只不过是苟延残喘,没有幸福感的等待死神的收割,但是希望这个世界善意多一点,坚持多一点,珍惜多一点,我们要选择正念此刻,不悲不喜,步入生死旅程
为什么喜欢一个女生心情变得很惆怅
因为太在乎而失去了自我。
也许我们应该去学着自然一点,把重心转移到其他的领域去,比如工作,学习。毕竟爱情不是生活的全部。这女孩子天天宠着都不知道自己是谁了,还是要有收有放。不必刻意缠着她。爱情我还是看重缘分,是你的就是你的,命中注定不是你的就算你们结婚了,到最后也不一定能陪你过一辈子。
顺其自然,不用患得患失。
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