东辰安华知识网 大家好，关于篮球为什么弹不起来很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于篮球场上跳不起来怎么办的知识，希望对各位有所帮助！
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刚买的篮球，气打饱了，可为什么弹力不行，拍起来很费力
不知道你是在家里测试还是外面测试的如果在外面水泥地上还是弹不起来，那就说明是本身球的问题，多半是买到比较假的球，手感生硬，比正常球偏重，主要是材质问题。选购篮球的时候，最好选择手感比较柔软，重量适中，回弹比较好的
请问为什么我转身上篮时感觉跳不起来
转身上篮跳不起来简单说就是起跳不充分，原因有很多，比如本身弹跳就比较差，这个就需要从提高弹跳能力练起，在此不做过多论述。
简单说一说由于转身动作原因引起的起跳不充分，首先转身过人需要时机的把握，时机不好完成转身动作后也无法取得有效的上篮空间和时间，防守人紧贴的情况下，起跳自然难以充分发力。
另外，就是动作要领，重心要压低，转身的时候重心不能起伏，转过之后要把重心放在非轴心脚上，比如说你是以左脚为轴心转身，转身过后重心就要放在右脚，在保证重心相对稳定的情况下，起跳才有更加充分的保障。
冬天篮球为什么拍不起来
跟橡皮筋似的，冻了弹性就差了，一拉就断。所以冬天一定要好好爱护自己的篮球，不要频繁地打气充气。或者在打气前把球热一热，要不然球表面的橡胶会裂的，这样球就很容易起瘤，寿命就不长了。是根据球的材料来看的，有些材料就冻不住，但有些特别容易冻住。要不就是气没打硬，冬天要把球打硬。
篮球场上跳不起来怎么办
首先，不管你练了多苦，要是没有克服心理压力，那完全没用，所以要大胆打球，去跳，去抢篮板球，别紧张，习惯就不会了！再就是技术训练。最好的办法有3种：
1.连续跳。就是跳了一下之后，马上再跳，一直不断，直到实在不行为止。一般你用尽全力跳，这个是非常难的，能连续跳个4、5下就很厉害了！
2.从较高处跳下后，迅速往上跳。就是说你找个楼梯，3、4阶的，然后往下跳到地面，接着马上往上跳，这个也很难，也很累!
3.往上踮。就像那些练舞蹈的，脚跟往上踮，只有脚尖触地，坚持！这个，也很难！总的来说，都比较累，不过要是练好了，包你弹跳惊人！
关于篮球为什么弹不起来到此分享完毕，希望能帮助到您。
