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蒸红薯可以冷水下锅，也可以热水下锅。如果你的肠胃不适建议热水。红薯好吃是个好东西，建议大家多吃一点，因为红薯是粗纤维的食品，吃够能够排便通常，爱美的女士吃啦红薯还可以减肥呢。所以红薯吃的时候是蒸着吃还是怎样吃都会碰你爱不释手的，但是红薯好吃也不能多吃，尤其是晚上

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