大家好，嘌呤是怎么产生的相信很多的网友都不是很明白，包括嘌呤是什么东西也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于嘌呤是怎么产生的和嘌呤是什么东西的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 结石是怎么形成的
2. 嘌呤是什么东西
3. 尿酸是怎么产生的
4. 食物中的嘌呤是什么它和痛风有什么关系吗

结石是怎么形成的

导致结石形成的因素也是有很多的，比如气候因素，环境因素，遗传因素，生活习惯以及用药不得当，或者是平时少喝水，都会导致结石的情况发生，平时如果由于水分不足就容易形成尿酸，草酸，磷酸盐之类的结石，如果超过了人体的最大限量就会导致结石的形成。

嘌呤是什么东西

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1.什么是嘌呤及其来源

嘌呤（purine，又称普林）是人体内本身就存在的一种物质，主要形式是嘌呤核苷酸，参与能量供应、代谢调节及组成辅酶等。人体细胞内核酸氧化分解后，就会产生内源性嘌呤——实际上，人体内80%的嘌呤均为内源性，20%来自食物摄取。

核酸是生命延续的最基本物质之一，广泛存在于所有动植物细胞、微生物体内。根据化学组成不同，核酸可分为核糖核酸（简称RNA）和脱氧核糖核酸（简称DNA）。基本上，我们吃的所有食物里面都会有核酸，也会有嘌呤，含量多少不同而已。

2.嘌呤与尿酸、痛风

嘌呤在体内经过一系列代谢变化，最终形成的产物（2，6，8-三氧嘌呤）又叫尿酸。尿酸在人体内没有什么生理功能，正常情况下，人体内产生的尿酸，2/3由肾脏排出，余下的1/3从肠道排出。

尿酸是怎么产生的

很多朋友有高尿酸的问题，对于如何降尿酸，却有着各种各样的说法，有很多人坚信，对于“尿酸”这种酸性物质，通过吃所谓的碱性食物，喝碱性水，就可以中和它，但实际上，人体内尿酸的产生和代谢是一个复杂的过程，高尿酸的产生原因也多种多样，单单靠所谓的“碱性饮食”来改善高尿酸或痛风问题，往往不靠谱！

我们通常说的尿酸高，是指血液中的尿酸浓度超标的情况。通常男性超过420μmol/L，女性超过360μmol/L，就属于高尿酸血症的问题。

血液中的尿酸来源主要是两个方面，一个是外源性的，一个是内源性的。外源性的尿酸来源仅占20%左右，通常是我们日常吃的食物中摄入的嘌呤，在体内经过氧化代谢产生。而内源性的尿酸占体内血液中尿酸来源的绝大部分（80%左右），这部分尿酸来自于人体内细胞代谢的老旧细胞所产生的核酸和核苷酸，在多种酶的作用下，讲过多步的成环反应，一步步的转化成次黄嘌呤核苷酸，再到黄嘌呤，最终被氧化成尿酸。

因此，尿酸的产生过程是一个涉及多种酶，经过多步反应的一个复杂过程，这个过程受到多多方面因素的影响。

高尿酸的产生，归根结底可以总结为一句话，是因为体内的嘌呤代谢紊乱造成的。但体内嘌呤代谢的紊乱产生的原因，却是多种多样的。有很多种原因可以造成尿酸值的升高，但尿酸的升高，不外乎两个方面的原因，一是血液中尿酸生成的增多，另一方面尿酸代谢排泄的不足。

以下几个原因，都会导致尿酸生产的过多——

1.影响尿酸产生酶的紊乱：人体内的尿酸合成涉及到多种酶，有的酶起到促进尿酸合成的作用，有的酶则有阻止尿酸合成的作用，促进的酶过多，或者阻止作用的酶缺乏，都有可能导致原发性的高尿酸血症的产生。

2.血细胞的代谢凋亡形成的核酸和核苷酸，是体内内源性尿酸形成的主要来源之一，因此，有红细胞增多症、慢性溶血性贫血、骨髓增生性疾病的患者，往往也有尿酸偏高的问题。

3.腺苷三磷酸（ATP）是参与嘌呤代谢的重要物质，因此，ATP的加速降解，如过度剧烈的运动、癫痫状态、外科手术、癌症放化疗等都可能会引起体内血尿酸水平的升高。

4.饮酒、大量摄入高嘌呤饮食等，都是导致尿酸升高的外源性因素。

再来说尿酸的排泄，人体内多余尿酸的排泄主要有两个途径，多数的尿酸盐经过肾脏的肾小管过滤重吸收后，剩余的尿酸进入尿液，随尿液排出体外，而另外有三分之一左右的多余尿酸盐，通过肠道微生物的酵解后，随粪便排出体外。原发性的尿酸排泄不良，或者肾功能不全，多囊肾，高血压肾病，甲状腺功能减退等多种疾病和肾脏问题，都有可能导致尿酸排泄的不通畅，从而导致尿酸升高的问题。

对于多数的高尿酸患者来说，其尿酸升高的原因并不明确，往往是尿酸生成增多和尿酸排泄减少综合存在的，而具体的病因也比较的难以判断，但了解上述知识，在出现尿酸高的情况下，及时的排查身体健康相关问题，还是非常重要的。

通过上面的介绍，大家也应该知道，尿酸的产生，尿酸代谢紊乱的原因，都是收到诸多因素影响的复杂过程，想要降尿酸，也并非是多吃点碱性食物，多喝点碱性水，酸碱中和反应那么简单。且不说碱性体质的创始人已经在美国被起诉，证明了所谓碱性体质是伪科学。就拿我们日常生活中常见的苏打水来说，小苏打（碳酸氢钠）的水溶液，确实是一种弱碱性水，那么高尿酸的患者喝了，能降尿酸吗？多数情况下是不行的，不论是对于减少尿酸合成，还是促进尿酸排泄，碳酸氢钠都没有明确的作用。要说通过喝苏打水，尿酸有所下降，那么更大的可能是由于多喝水，多排尿而导致的，起主要作用的是水，而不是碳酸氢钠。

碳酸氢钠对于高尿酸患者的益处，不在于降尿酸，而是在于碱化尿液，减少高尿酸在肾脏中累积，引起肾结石或者损害肾脏皮质细胞的风险，因此，对于高尿酸患者来说，喝苏打水，或者吃碳酸氢钠片，或许是有一定的获益作用的（由于含量因素，喝苏打水的作用很轻微），但是如果想用它来让尿酸降下来，这种做法并不科学。

食物中的嘌呤是什么它和痛风有什么关系吗

嘌呤是细胞核中遗传物质的组成成分。所以细胞越密集的生物组织，嘌呤含量就越高。那些没有细胞结构的食物，比如牛奶，嘌呤含量就非常非常低。也有些食物整个就是一个大细胞，比如各种禽蛋。无论蛋多大，只是一个细胞，一个细胞就只有一套遗传物质，嘌呤总量是非常少的。水果蔬菜比较水汪汪，它们的细胞体积比较大，其中还有个大液泡，单位重量中遗传物质的含量也很低。嘌呤在人体内主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。嘌呤是有机化合物,分子式C5H4N4,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。

痛风，是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。但是，痛风不仅仅影响人体的关节，情节严重者甚至会出现关节破坏、肾功能损害等，且常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。

痛风患者应遵循下述原则：

(1)限酒;

(2)减少高嘌呤食物的摄入;

(3)防止剧烈运动或突然受凉;

(4)减少富含果糖饮料的摄入;

(5)大量饮水(每日2000ml以上);

(6)控制体重;

(7)增加新鲜蔬菜的摄入;

(8)规律饮食和作息;

(9)规律运动;

(10)禁烟。

饮酒(啤酒与白酒)，大量食用肉类、海鲜(如贝类)、动物内脏，饮用富含果糖的饮料，剧烈运动，突然受凉，肥胖，疲劳，饮食、作息不规律，吸烟等均为痛风的危险因素。

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