哪些蔬菜水果和食物是发物(发物的蔬菜有哪些)-东辰安华知识网

其实哪些蔬菜水果和食物是发物的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解发物的蔬菜有哪些，因此呢，今天小编就来为大家分享哪些蔬菜水果和食物是发物的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

按其来源可分为五类

1、食用菌类

主要有蘑菇、香菇等

2、海腥类

主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品

3、蔬菜类

主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等

4、果品类

主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等

5、禽畜类

主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等

此外，属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。

水果是发物的有:桃子，杏子，芒果，李子...

发物就是说营养比较丰富，或者是具有刺激性的，容易诱发一些疾病的或者是加重疾病的食物

属于发物的水果有桃子，杏子，芒果，李子，杨梅，荔枝，甜瓜，银杏等。

属于发物的蔬菜类如茄子，韭菜，菠菜，竹笋，芥菜，南瓜，雪里蕻等都容易引发皮肤疮疡肿毒；

水果类如桃子，荔枝，樱桃，银杏，芒果等容易生热而诱发疮疖痈；肉类如牛羊驴狗肉等容易引起头痛，脑晕以及诱发或加重皮肤溃疡肿毒。

再就是海鲜产品容易诱发或加重哮喘，荨麻疹等疾病。

1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等。

2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥。

3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。

4、果品类主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。

5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等。

关于哪些蔬菜水果和食物是发物到此分享完毕，希望能帮助到您。