东辰安华知识网 大家好，如果您还对秋天滋阴汤怎么做不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享秋天滋阴汤怎么做的知识，包括秋季养生汤的做法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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山药玉竹汤怎么做
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山药玉竹汤对于爱煲汤的朋友这两种食材定不陌生，玉竹也是一种中药、秋季采挖，除去须根，洗净，晒至柔软后，晒干而成。
玉竹味甘、质润和降，具有润肺滋阴，使之柔软润滑，起到美容护肤的作用，女性朋友可多炖汤，泡茶服用。
单单用山药玉竹煲汤、可能大家会觉得清淡了点，可以加入排骨、老母鸡，煲出的汤，汤鲜味美更佳。
山药玉竹排骨汤食材用料：
排骨200克、山药1段、玉竹8克、姜2块、盐适量
步骤做法：
1、排骨剁块洗净，锅中倒水，下入排骨，姜片料酒，水开简单的焯一下水，捞出冲洗沥干待用。（主要是去腥，煲出的汤才比较清亮味佳）
2、山药去皮切块、姜块拍扁、玉竹洗净、待用
3、煲汤的锅中，加入大量的水，依次下入山药块，生姜块、焯水的排骨。
4、在排骨上在铺码上几片姜片，加入适量玉竹、再加入适量水没过食材。
5、接下来就交给时间小火焖煮煲2.5小时后，中间撇去浮沫，出锅加入适量盐调味即可。
山药玉竹排骨汤小贴士：1、排骨一定要冷水下锅，最大程度的去除肉腥味。
2、炖汤时一次加足量的水，中间再加水会失去汤的鲜味。所以要加够水
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秋天炖汤食谱
1、排骨莲藕玉米山药胡萝卜汤
2、板栗山药鸡汤
3、冰糖银耳枸杞汤
4、黄芪党参炖鸡汤
5、鲫鱼豆腐汤
6、枸杞红枣乌鸡汤
7、沙参玉竹老鸭汤
夏天出汗多，一定要喝这碗汤，滋补养阴不上火，孩子常喝不咳嗽！是哪一碗汤
一到夏天，孩子就容易出现感冒咳嗽的症状，因为夏天，天气热，孩子又天性好动，一动弹容易出汗，紧接着进到空调屋里很容易伤风感冒。出汗之后一下子吹空调也容易引起毛孔迅速缩小，是体内湿气无法排出体外，久而久之会造成体内湿气过重，会引起脾胃虚寒，造成孩子免疫力低下，容易生病。
每年这个时候我隔三差五会给孩子做一款排毒排湿汤，即使偶尔受凉也不会感冒发烧，更不会出现咳嗽有痰。其他家长都羡慕我家孩子体质好，一直问我给孩子吃的什么好东西。
就是这个【荸荠老鸭汤】
所需食材：老鸭肉半只，荸荠100克、鲜玉米50克、胡萝卜50克、生姜5克、料酒两勺，葱白少许，八角一粒，食盐5克。
做法：
1、老鸭最好买活的，让商家给现杀，把鸭肉拿回家后，用清水清洗掉血水，沥干水分，分成两份，将吃不到的一份用保鲜盒装好放在冰箱里冷冻保存。
2、将荸荠用流水清洗一下表面的泥土，用刀将外皮削去，清洗干净，分成两半备用；鲜玉米去掉玉米须，清洗干净，切成小段；胡萝卜洗净，切成大块状。
3、准备一口锅，锅内放入适量清水，放入洗好的老鸭肉，向锅内放入生姜片，一勺料酒，起火烧开，煮沸后烧三分钟左右，捞出浮沫，将老鸭肉用漏勺捞出沥干水分。
4、准备一口煮锅，锅内放入2000ml左右清水，烧沸，放入焯水的老鸭肉，放入准备好的荸荠，鲜玉米、胡萝卜放入锅内大火烧开，加入姜片，葱段，八角，倒入料酒，盖好锅盖，转中火煮五十分左右，放入食盐，煮至老鸭软烂即可关火。
金银花桔梗茶——平时是让孩子带去学校喝的材料：金银花，桔梗，甘草，薄荷
做法：
把材料洗净后放入锅中，加入适当的水（建议1000以上）。
开火水沸腾后慢火熬30分钟左右，过滤掉渣就可以喝了
一般孩子只要有感冒上火咳嗽的情况我都喝给孩子喝这个，基本喝了几天之后就好了，也有可能是我发现得比较早，我平时也会让孩子喝这个，因为夏天容易上火，这个茶是降火的，很适合夏天给孩子喝。
秋季养生汤的做法
秋季养生汤煲汤食谱：莲藕排骨汤功效：莲藕能清心降火，润肺去燥，是秋季食用的最佳蔬菜，配合营养丰富，高蛋白质的排骨，能清热消痰、补血养颜，补肾养血、滋阴润燥。原料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块，调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙
做法1、排骨洗净，砍成3厘米长的节，刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。
2、生姜洗净切成两半，锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，氽水后捞出待用。
3、炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟。
4、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。
关于本次秋天滋阴汤怎么做和秋季养生汤的做法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
