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三七含服是有一定效果的。三七具有止血；散血；定痛的功效。主要治疗跌扑瘀肿，胸痹绞痛，症瘕；血瘀经闭；痛经；产后瘀阴腹痛；疮痈肿痛等疾病。三七正常服用方法每次2－3g，温水吞服，每日两次，置干燥阴凉处。由于是药，需要在医生的医嘱下使用和食用，
喝三七粉饭前服用是比较好的。三七粉有止血、活血化瘀、消肿定痛的作用，还有滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧的功效。还有抗衰老，降血脂，降血压，提高免疫力的效果。可以有效的预防和治疗心脑血管疾病、出血性疾病，妇科病、崩漏等等。要在当地医生的指导下用药的。
三七粉适量食用对肝脏并无明显损害。生吃主要是服用三七粉，每天5g左右，可以灌胶囊或者是直接用温水、豆浆进行调服。熟吃可以用七粉炖鸡、鸭等肉类食材，可以使三七粉的药效渗透到食材中。
三七粉，一般可以泡水服用，或者是直接冲服。可以用于治疗出血性疾病，如吐血，咯血，消化道性出血等，还可以治疗因气滞血瘀导致的胸痹疼痛，胸闷，呼吸不畅。气短懒言，乏力等情况，可以配合黄芪，丹参，山楂治疗脑血管疾病导致的头晕头疼，四肢麻木。
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